背身虚晃并不难，为什么很多人实战做不好？让科比告诉你

背身动作本身并不难，但实战中，很多人背身没有效果，做的假动作压根不会欺骗到防守。问题在哪呢？这次，跟你分享下背身动作的一些细节点，对你实战或许会很有帮助。

背身虚晃看起来简单，但是要做到节奏刚刚好并不容易。假动作具备侵略性，才是有效的动作。

慢动作观察下这个背身虚晃的细节，从接球开始的整个节奏，感受下。

我们讲的虚晃，很多人只注意到了上半身的动作，但其实，谈节奏，下半身的细节同样重要。垫步接球（图中脑补接球瞬间），脚步配合身体突然晃动，具有爆发性。

还有一点，眼神观察防守，以便采取下一步措施。判断对方的防守位置，借此寻找进攻机会。

以下四种背身的情况，你可以借鉴下。防守侧身、防守碎步收缩，接球瞬间，观察防守站位。此时，我们要清楚，不论是什么动作，都要注意中枢脚的问题，不能走步。所以垫步接球就显得很重要了。

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背身动作是很有技巧性的，很多细节容易被我们忽略，导致动作做起来效果并不是很理想。所以，我们得重视下，毕竟大部分套路，都是我们自己打球会用到的。看了之后，还是得自己去球场实战下。希望这篇教程对你有所帮助。

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