体内有栓的人注意：此菜用醋泡一泡，清扫血管垃圾，预防心脑梗

血栓是一个令人谈“栓”色变的魔怪，轻则致残，重则夺命。可发生在任何年龄、任何时间。血栓会堵塞血管，动脉血管被堵塞，会引起心梗、脑梗等问题，静脉血管被堵塞，会引起静脉瓣膜功能不全，肺栓塞等问题。

体内有栓的人注意：此菜用醋泡一泡，清扫血管垃圾，预防心脑梗！我们先来看看体内有血栓，人体会有哪些表现呢？1.睡觉时流口水睡觉流口水是人的血栓最常见的症状，尤其是老年人。如果发现老人睡觉的时候经常流口水，而且水流的方向几乎是一样的，那就要注意了，老人可能有血栓。

2.四肢肿胀腿部和手臂等部位出现浮肿可能与静脉血栓存在关系，四肢的血液回流到心脏的过程受到阻碍，被堵在血栓栓子后而引起肢体肿胀，并伴有痛感。一般手臂有血栓表现是胀痛感，而脚有血栓是钝痛感。

3.口唇发紫，劳累容易胸闷人体红细胞比容会增大，血液氧化饱和度就无法达到正常生理所需，人体口唇就会出现发紫现象。一旦进行稍高强度体力活动，心肌供血就会不足，引起胸闷气短等症状。

4.慢性头痛由于头痛比较常见，不少人即便深受困扰也不会去医院就诊，认为是身体衰老的正常现象。其实不然，当头颅内部形成血栓时，便会致使慢性头痛，并且可能在病情发作时无法集中注意力，并且会遭受极大的痛苦。

当然血栓的表现方式很多，这只是其中比较主要的几个表现，平常生活我们只要多加留意，不难发现，说到血栓那么肯定跟血液的黏稠度以及血管硬化有很大的关系，在这里不得不说到醋了，醋对于食物有很好的净化作用，对血管软化很有好处，虽不至于像他们说的那么神奇万能，但是适当的多吃醋确实对血管的养护很有好处，而让你单独吃醋，估计也没有几个人能吃得下，还可能刺激肠胃，那么可以在烹饪的时候有意识的多放点醋，或者可以用醋泡以下几种食材，吃一吃，味道还不错，效果会更好。

醋泡黑豆用醋泡黑豆，能美容、减肥、补肾、明目，有效改善便秘，净化血管，能改善高血压、高血脂、糖尿病，还对改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

醋泡洋葱洋葱含有一种较强血管扩大影响前列腺素A，它能舒张血管，低落血液黏度，增加血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可加强纤维卵白消融的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功用。醋跟洋葱都是日常饮食调味的必须品，既价格便宜，又极具营养食疗价值，可早晚各吃一次，每次4汤匙，连醋带洋葱一起吃。

醋泡葡萄干醋泡葡萄干，当葡萄干膨胀起来之后就说明醋已经沁入葡萄干里面了，这时就可以食用，一天吃一大匙。常吃醋泡葡萄干能提高身体的代谢机能，消除便秘，快速消除疲劳，使血流畅通、血压归于正常。

醋泡白萝卜白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。醋泡白萝卜做起来简单，吃起来爽口开胃，经常吃醋泡白萝卜的话可以降低血脂和血压,可以软化血管,预防动脉硬化。

很多食物都可以用醋泡着吃，而且多具有这样的效果，像大家熟悉的醋泡姜、醋泡蒜等等，大家不妨在生活中可以多尝试。祝你健康！以上图片均来自网络