【中医入门】正邪与阴阳关系
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导读：“自古正邪不两立”、“邪不压正”，成为各大武侠片的经典台词。“阴阳相隔，生死两茫茫”，成为言情剧的经典煽情片段。中医也是“正邪”“阴阳”，却和你认识的电视剧里的不一样，今天的【中医入门】宝国叔就给我们讲一讲正邪与阴阳的关系。
导读：“自古正邪不两立”、“邪不压正”，成为各大武侠片的经典台词。“阴阳相隔，生死两茫茫”，成为言情剧的经典煽情片段。中医也是“正邪”“阴阳”，却和你认识的电视剧里的不一样，今天的【中医入门】宝国叔就给我们讲一讲正邪与阴阳的关系。
何为“正”？
正，即为正气，是对人体生命的形质及其相应机能活动的概括，主要指由此所产生的对外界环境的适应、自我调节、抗病祛邪、康复自愈的能力，具有保护维持生命的存在和发展，抗御疾病和邪气的作用。
简单来说，就是我们身体的保护屏障和自愈能力。
何为邪？
邪，又称邪气，泛指一切能够引起发病的因素，包括六淫、疠气、饮食失宜、七情内伤、劳逸损伤、外伤、寄生虫、虫兽所伤等，也包括机体内部继发产生的病理代谢产物，如饮瘀血、宿食、水湿结石等，具有伤害正气、引起疾病的破坏作用，即所谓“邪气发病”。
简单来说，就是能造成人体疾病的所有因素，无论身体内外。
正与邪有何关系？
正邪相争：
邪气外侵或内生，正气则通过升降出入运动重新调节与代偿分布，与邪气抗争，包围人体健康。是疾病产生的过程，是正邪双方相互排斥和消弱的过程。
①正气足：正气足，抵抗力强可以打败邪气，邪气被削弱、被局限在某处或被逐出体外，身体不需要借助外力可自愈；
②正气弱：正气不足以抵抗邪气，最终邪气削弱正气，伤正气导致身体生病；
③正邪相当：当正气和邪气不相上下，二者相互削弱，争持，则会出现病程缠绵难愈。
由于正邪的消长盛衰，会出现虚证、实证或虚实错杂、虚实真假等复杂的病理变化。正邪相争的过程决定着病情的走势发展、病症、转折变化。若邪气由表入里，疾病的发展则会由表入里、由轻转重；反之病情会由里往外，由重转轻，最终痊愈。
所以在正邪相争的过程中，可以借助外力（汤药、针灸或者按摩等方法）扶正除邪后者直接驱邪气，保护正气，最终邪气除，身体痊愈。若是正气太弱，邪气太盛，则会出现外力无助的状况，最终导致邪胜正，身体出现常年患有疾病或者油尽灯枯。
正气足，则阴阳平衡；正气弱或邪胜正，则阴阳失衡或阴阳离决。
何为阴，何为阳？
中医认为，“阳根于阴，阴根于阳”、“孤阴不生，独阳不长”以及“无阳则阴无以生，无阴则阳无以化”。阴阳相互依存、相互滋生的关系，一阴一阳构成人体平衡，正气足，人可安。
阴阳是对立的，是相反相互关联的，即同一范畴、同一层次的物质或现象，是同质同象所具有的相反的两个方面，而且永恒客观存在。如整个人体而言，体表为阳，内腑为阴；对于脏腑，六腑为阳，五脏为阴；再看五脏，心肺为阳、肝肾为阴；肾藏“精”为阴，肾“命门之火”属阳。
阴阳消长是永恒的、互助的，即双方通过消长而互变，它包括生理消长的互资和病理消长的互补，达到阴阳平衡。当消长超越了一定限度，平衡反遭破坏，出现病状。
阴阳转化是阴阳双方在一定条件下向其对立面转变，即阴转化为阳，阳转化为阴，它是阴阳消长由量变到质变的结果，同样包括了生理和病理的两个方面。
虽然“正邪”和“阴阳”都会有此消彼长的变化，但是二者很大的区别：
1. 阴阳为人体固有的平衡，是永恒存在的；阴阳是互助的；
正邪是防御与侵扰的抗争，是暂时存在，只有互损，互消的过程；
2. 阴阳抗争是身体机能平衡的自我调节；
正邪的抗争的疾病的发展与转变的过程；
3. 阴阳可以相互转换；
正邪不能相互转换，只有相互削弱的关系。
所以“正邪”与“阴阳”之间是有联系也有区别。