在鸡零狗碎中养生、养身、养心

生活的乐趣大多时候就是试试看……

在奇迹发生前，谁都不知道有奇迹……

创造带来的乐趣就是，即便失败，我还是愿意再试试看……

今天大宝拿个土豆说这个在空气炸锅能能烤熟吗？

我没烤过，就说那么大，怎么能烤熟，他说那切切呢，我说不知道，他说试试吧，那就试试呗，然后美味的烤土豆片就吃上了，味道真不错，一个没吃过瘾，就又来了第二个，看到冰箱有芝士，就把芝士放上一块烤了，芝士土豆味道也不错，创造的力量。

今天的直播课我听到了以下几点：

1：养生，养身，养心。心态年轻，年龄不是问题。

2：相信命运是可以改变的，人要有自信，生活要有创意，要好玩

3：任性要有度，死犟是过了火的任性，谁都受不了这样的人。

我以前任性无度，自我且死犟的人。

 今天的直播课对我收获最大的是：生活是好玩的，在我的理念里生活就是规规矩矩，有条不紊，所以就过的死气沉沉，缺少情调和乐趣，以后要让生活好玩起来。做身体功课的同时，开始学着养心。

今天下午情绪低落，睡觉也睡不着。附近路都封了，小区今晚也封了。

上午出去储备了一些食品。孩子说饿了去煮泡面吃，我也不想动，过了一会儿我说别煮了，我去做饭。提着精神去做饭，中途孩子过来给我说话，我也不想理。

边做饭摆摆曼陀罗，情绪慢慢好起来。做好了还叫大宝拍了照片，大宝摆好饭菜。我说拍照，生活需要仪式感。

几件新衣服买了好久没穿，今天闲来无事，兴致起，准备拿出来挨个穿了让陈先生给个意见，可人家根本不看。

说了几遍才抬头看了一眼：有没有别的颜色？

唉，这个直男是要砸场子的节奏啊，没等他再往下说，我就赶紧提醒他：女人买衣服不是让你评价的，女人需要的是男人的赞美，你说不好看，我立马不穿了再买新的，还要再花你的钱，你说，是夸我呢还是夸我呢？

陈先生立马神会改口道：是是是，老婆，我错了，我是说这个颜色已经很好看了！

再有别的颜色也没有这个好看……我俩哈哈大笑，顿时心情美美哒夫妻关系还是需要润滑剂滴。

大宝前天开始补习英语，得去老师家。

第一天回来告诉我，老师发的卷子还有自己带的笔和本都丢了因为回来路上放在共享单车里，去吃了个火锅，出来就没了。无语，想狠狠批他两句，忍住了。

昨天下午明明听见他进屋了，又极速下楼，嘴里还冒句脏话。一会儿又进来了。我猜到了，也没说话。今天估计不会忘了

8月5日：

中午烙馅饼，第一张火大了糊了，小宝不吃。第二张火关小，小宝看见还有黄色噶炸，以为还是糊的，我急着做下一张，语气有点硬，让他吃没事。

一会儿，小宝又端着盘子到我身边，明显不大高兴：妈妈，你说我，我的心要碎了…虽然不觉得说他，但我赶紧蹲下，在他额头亲了一下，安慰他几句。满意，走了。

小宝情感更细腻，内心也敏感。以后我得更注意说话语气。不过，他能跟我说出自己的感受很好。

这两天读书，感受很多。刚才读到此处，忍不住分享：每天我们总有很多十万火急的事情要做，却没有时间考虑真正重要的问题……

好久没冒泡了最近有点忙，不过还会抽时间学习各位小伙伴们的觉察日记

今天晚上基本上听完了灵犀老师的直播，老师说爱和恨，我感觉我是上一秒还好好的，下一秒就会因为一句话就恨他了不知道怎么回事。

需要养心吧。

昨天晚上他说我一句让我不高兴的话，今天我一直不理他，但是感觉心里边也不生气，就是不理他，晚上他专门给我买了吃的，又好了。

最近一家四口人天天在一起，总感觉老公像个小孩子一样，不管是我或者孩子一句话就会引爆他的情绪。

爱和恨有多远？  无常之间。

不理，就是你高冷的外在呈现，下回换换任性呗，赖好给人家个方向呀，你也擅长，悠着点哈。比不理好玩。

我是灵犀，我只想传递三件事：命运是可以改变的，自信是必须训练出来的，生活是真实有趣的。