蜂王胎早上吃好还是晚上吃好?蜂王胎片怎么吃效果最好?

　　蜂王胎常用于滋补身体、改善内分泌，生活中有些人正在食用，那蜂王胎早上吃好还是晚上吃好呢?

　　市面上的蜂王胎产品也有许多种类，蜂王胎片是比较常见的一种。一般来说，食用方法和食用时间按照产品说明上的要求即可。不过蜂王胎片是以蜂王胎为主要原料制成，而蜂王胎是只饲喂蜂王浆的蜂王幼虫发育而成，由此可见蜂王浆才是营养价值最高的。如果大家想要滋补身体效果更好，田野牧蜂建议选择鲜纯蜂王浆食用。

　　鲜纯蜂王浆一般建议在早、晚空腹时服用，因为更易吸收，滋补效果更佳。但是如果自身肠胃比较敏感，通常不建议空腹食用蜂王浆。为避免引发肠胃不适，建议饭后半小时再吃蜂王浆。并且蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，建议根据自身情况适当搭配蜂蜜一同食用，有助于改善口感。平时用于强身健体的话，每天吃1次，每次5克左右即可，蜂王浆具体的食用量可以根据自身情况进行调整。

　　蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，适用人群也很广泛，适合滋补身体、美容养颜、调理肠胃、养肝助眠等。很多人吃蜂王浆是为了强身健体，以此为例简单介绍一下，蜂王浆中含有人体所必需的10种氨基酸、多种维生素、核酸和微量元素等成分，多种成分被人体吸收利用，进而有助于增强人体免疫力。