从中医养生到预防冠状病毒

·同样是感冒，他好了我就一直还没好！

·同样吃人参，有人吃了就上火，有人吃了感觉很舒服！

·同样吹了空调，有人觉得凉爽，有人却马上感冒！

为什么会出现这些明显的不同呢？

疫情期间我们又如何预防病毒？

划重点

01

从中医辨识体质

1、关于体质

  2、你是什么体质呢？

   3、中医体质与宜饮茶类

经分析，茶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质碳水化物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分

4、中医体质与养生

划重点

02

从中医角度抗病毒

1、中医药居家预防方案

2、中医方法预防冠状病毒

本文节选自：福建省人民医院治末病科主任医师程小琳课件

八段锦学习

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