艾灸会阴的好处，一只手数不完！不懂坐灸是一种遗憾！

中医认为：海底不开，任督难通。李时珍也曾说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。

会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。

 会阴穴，一穴开百穴开 

会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。

百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

 艾灸会阴的妙处，一只手数不完！

经常艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

艾灸会阴穴，还可调理痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症。

艾灸会阴穴的独特功效

会阴穴功能记录中，其中以下数项为数年间实施此灸法后已经验证有这些功效：

1、清实热；2、回阳（即扶阳）；

3、醒神；4、调经健肾；

5、泌尿生殖器疾患；

6、大便不通；

7、阴部炎；8、阴部多湿证；

9、阴痒；10、月经痛。

坐灸沟通任督二脉，快速补充阳气！

坐灸是用艾熏臀部会阴区，艾烟里的精油物质能充分接触人体，让药力直达病灶，通经活络，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，提升免疫力。

不仅能改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的血液循环及功能，又能消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍，痔疮等带来的痛苦，还能美容祛斑养颜！

【坐灸原理】

坐灸可直接作用于会阴部的长强穴和会阴穴，这两个穴位都是功效强大的穴位。

①会阴穴是任脉的重要穴，人体正中央线行，是清湿热、回阳、醒神、调经健肾、大惊镇静的大穴；

②长强穴是督脉的起始穴，有强 壮全身阳气的功能，又是督脉的络穴（即帮助阴经和阳经互相沟通）的联络穴。

③督脉通过长强穴联络任脉的会阴穴，由此可见此二穴沟通任督二脉，也就因其特殊的位置，决定它调节身体健康的重要功能。坐灸此二穴，快速补充阳气的功效不可思议，很快就全身发热冒汗，排出寒湿等病邪！

【坐灸方法】很简单，不用找穴位，把艾条点燃，放置在坐灸器上，坐在上面即可施灸。

【温馨提示】艾烟是往上走的，坐灸时有可能熏黄皮肤，建议隔一层棉布或者穿着内衣熏灸。

艾灸热力药效深达肌层，全面调节人体机能，直达病灶！坚持艾灸还可提升免疫力，升阳固脱，补充阳气，祛除湿气，通经活络，全面调理人的气血平衡！

坐灸——能防病、瘦身、养颜！

中医学有“病在上则治在下”的说法，坐灸就是适合于这种理论的疗法，皮肤不好、肥胖的女性在使用坐灸后，能够改善生理而自然地减肥、皮肤也变的光滑。

1、改善血液循环：艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。

2、缓解痛症：改善下腹部的血液循环和促进淋巴液

循环，缓解月经痛、下腹部痛、腰痛、神经痛等。

3、杀菌消炎作用：超强的杀菌消炎的作用力将直接影响患部而时常能够保持清洁，有助于改善女性疾患（阴部瘙痒、带下、外阴部臭味）、肛 门疾患（痔疮、痔漏、脱肛）、前列腺疾患等。

4、收缩作用：使用于产后时有助于生育所导致的子宫及阴道的收缩。

5、美容瘦身作用：坐灸能沟通任督二脉和冲脉，经脉畅通、气血充盈后，自然对皮肤有很好的滋养作用。坐灸排寒湿的作用非常好，祛除寒湿后人体消化和循环系统能健康运行，想要肥胖也不可能了！

 女人不懂坐灸是一生的遗憾！ 

女性的生殖器属于凹陷型，与男性相比感染细菌的几率比较高，坐灸可以调理很多问题！

（一）适合坐灸的人：

1、生育后的女性、害怕上厕所的人

2、月经前后希望清洁的人

3、需要经常换内衣的女性

4、便秘和腹部肥胖而辛苦的人

5、有妇科病或男科病的人

6、痔疮或患有肛周疾病的患者

7、体寒怕冷，特别是下体寒湿毒症患者

（二）坐灸注意事项 ：

1、坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要用新艾来坐灸，要选择质量好的陈艾条，其作用温和、后劲强、效果好。

2、因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热舒适即可。初灸者火力不要太猛、艾灸时间也要短，等适应几次后再逐渐延长艾灸时间。

3、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向的人群，在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。

 ( 点击查看艾灸戒律 )

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！