乌梅和大枣的另一个妙用，你一定要知道！ ...

乌梅和大枣的另一个妙用，你一定要知道！
 
人啊有时候脾胃虚弱不仅仅是气虚，还经常是津液亏，阴虚，很多人叫气阴两亏；
 
那脾阴亏的人，他不是不想吃饭，他想吃饭，但是吃完饭后消化不了，你们看，阴虚可以想吃；
 
假如阴虚内热再发展，他就消谷善饥，意思就是他老饿，吃起来没完没了，这个时候不仅是虚的问题，还有火；
 
假如一个人气虚又阴虚，那什么东西养阴最好？我们就要想到一个成语：望梅止渴！加点乌梅，即补气又补阴，适合脾胃气虚，但是兼有阴虚的人。
 
我们刚才说的那些表现，我没有说另外一个表现，阴虚会口干、大便干、鼻子干、眼睛干、皮肤干起皱纹，乌梅就是生津液的，大枣就是补脾气的，所以二者搭配即补气又养阴，对健脾开胃的效果更好，我经常开这两个，煮水喝也行，就代茶饮也可以。#健康2021#