玛丽·卢·希恩的故事

       (转者按:希恩身高1米62,体重225磅,近几年有过一次中风、3次血管成形术,每周要吃135粒控制糖尿病和高血压的药物,医院治疗无效,正走一步步走向死亡。
       采用健康饮食以后10天就停止了所有的糖尿病药物治疗,血糖保持正常,停止了两种降压药(米诺地尔和普诺维),将另一种降压药阿替洛尔减半,血压也有明显改善,体重减轻,逆转了健康走下坡路的趋势,正在逐步好转。)

玛丽·卢·希恩是弗吉尼亚州斯普林菲尔德的一名退休注册护士,2002年4月她出于绝望来到了麦克杜格尔项目。刚来的时候,她每周吃135粒药丸,几乎不能动,身体虚弱,总是很累,只剩下坚定的决心和对未来的希望。10天后,她现在每月至少节省了290美元的药物开支。

走路的时候我觉得腰部像是糖浆,一直都很累。晚上我们什么也做不了,7点就筋疲力尽了。尽管营养师和医生试图帮助我,但他们的努力没有任何效果。他们一直告诉我要减肥,我知道他们是对的,但无论我多么努力,我都无法变得更好。
       一方面我害怕离开医生和医院。我们走得如此之近,他们应该在一间加护病房贴一块写着我名字的卡片。在过去的几年里,我有过一次中风和3次血管成形术。
       另一方面,很明显可以看出我没有任何进展,正在走向死亡。必须阻止我的健康走下坡路。
       当我在2002年4月《糖尿病预测》杂志上看到一个关于麦克杜格尔项目的故事时,事情开始发生变化,这个项目被评为5星评级。我买了麦克杜格尔的书。它们是有意义的,我第一次意识到自己有可能变得更好。书中人物的故事非常鼓舞人心。当我意识到我需要一个起步的时候,做出了穿越全国到麦克杜格尔医生中心的决定。我正在服用所有的药物,如果没有医疗支持,我不敢独自做出改变。尴尬也是一个很大的动力,让我决定我想要更好的生活,我讨厌告诉别人我的身高是5英尺4英寸却重225磅。幸运的是在做这个决定的过程中,全家人都百分之百地支持我。
       我从十几岁起就患有高血压。最近医生很难控制上升到300/200毫米汞柱的血压,给我服用了一种叫做米诺地尔的强力药物。到达诊所后还服用了另外三种治疗高血压的药物。自1987年以来,我一直患有2型糖尿病,为了治疗糖尿病吃了两种药。
       在10天的疗程中,我停止了所有的糖尿病药物治疗,血糖保持正常(101和108 mg/dl)。停止了两种降压药(米诺地尔和普诺维),将另一种降压药阿替洛尔减半。血压从136/90降至140/80 mmHg。在家里我的血压一直很低,通常为138/74 mmHg。在这个项目中10天内减掉了6磅,同时完全满足了食欲。现在我很活跃,每天都散步,一整天到晚都感觉很好。我回到家给女儿洛莉打了电话,她告诉我,即使是在电话里,她也能听出我的身体好多了,因为我的声音越来越有力量了。
       我终于有了希望,这是我第一次知道我可以感觉更好,也可以变得更好,不再是下坡路了。我每天都步行,对这种饮食没有任何问题,完全没问题。我的孩子和孙子也很感兴趣。他们不想变得又胖又病,就像我身上发生的那样。

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