肾虚则百病生,阳气足则肾气足!4件“吸阳”事情,男人最好少做

生活中,我们常听说“肾虚”这个词语,其实肾虚并非是指“肾脏”这个器官。肾虚是中医理论中的一个名词,是指各器官和功能的集合体,这听起来或许较为抽象,若非要将肾虚稍微的具象化,那就是“免疫力下降”,也因此,在中医理论中有“肾虚则百病生”的说法。

肾虚一般是因为体内的阴阳两气不协调所致,多是肾气亏损导致阳气不足,从而引发的肾阳虚,所以肾阳虚的症状有四肢冰冷、畏寒怕冷、精神不振、腰背冷痛、神疲乏力、活力低下等症状。所以,“阳气足则肾气足”,肾阳虚自然就不会来“打扰”。所谓“得阳者生,失阳者亡”,阳气是人体正常运转的原动力,参与着人体新陈代谢、生长发育、抵御疾病等多个环节,是维持人体健康的重要因素。那么,都有哪些因素会导致“阳气流失”呢?下面我们就来仔细的了解一下,希望你一个都没有!

“吸阳”的4件事,男人尽量改掉,会更有魅力1、长期熬夜熬夜是现代人比较常见的一个生活习惯,一方面因为生活节奏太快、慢性压力太大而熬夜加班,一方面因为追剧、打游戏等娱乐而熬夜。可如果长期熬夜的话,就会导致身体的内分泌系统出现紊乱,使得阳气大量流失,进而提高肾虚的风险。在生活中我们也能发现,那些早睡早起的人精力和活力更充沛,而那些长期熬夜的人却神疲力乏、精神状态极其不佳,这正是阳气所致。因此,男性想要阳气足,更具有男人味,不妨先改掉熬夜的坏习惯。

2、不运动车子如果长期不动,就会慢慢生锈,各机械装置也会渐渐失去效用,直至最终报废。人也是一样,人如果长期不运动,新陈代谢速度就会降慢,阳气不易生发,当生发速度赶不上流失速度时,自然就会阳气不足,从而更容易生病。而运动对于现代人来说更为重要,为什么呢?因为老一辈人和现代人的工作形式不同,老一辈人在工作时就已经付出了巨量的体力劳动,所以无需运动,而现代人大多从事文案工作,再加上生活节奏太快,所以更缺乏运动,因为缺乏运动,所以更需要进行运动。在生活中我们也能看见,那些坚持运动的人身体更结实、毛发更浓密,这正是阳气充足的表现。

3、吸烟香烟中含有数千种有害物质,如焦油、一氧化碳、甲醛、苯并芘这些都是比较常见的,而这些有害物质进入身体后会导致血液循环障碍、呼吸障碍、内分泌系统紊乱、新陈代谢速度缓慢等问题,当这些系统的功能受到影响时,生发阳气的功能也会因此而受到影响。而当有害物质积累得越多,这些系统受影响的程度就越大,阳气生发速度就越慢,从而使得生病的概率提高。现代医学也表明,吸烟会导致身体免疫力下降,使生病的风险提高。

4、长期太大的压力“有压力才有动力”这句话无比正确,但是,当问题迟迟无法被解决时,意志力会逐渐耗尽,动力也会消失,这时候压力就可能转化为各种不良情绪,如消极悲观、厌食、消沉、焦虑、恐惧、暴躁等。而这些不良情绪不仅会损耗阳气,还对健康产生不可预估的威胁,毕竟寿命长短50%取决于一个人的心态。而现代人多要长期承担各种慢性压力,如房贷、车贷等,这些压力都是慢性且无法短时间解决的问题。因此,现代人除了要尽量避免慢性压力外,还应该学会调节自己的心态,不要让慢性压力损耗阳气。

男性朋友们需注意,阳气足则百病不侵,身体也会更健壮,形象也会更佳,更会产生活力四射、精力充沛的魅力气质,使女性产生更多的安全感。因此,在生活中,除了要避免以上不良生活习惯外,还应该避免久坐、憋尿、不喝水等各种不良生活习惯,因为这些习惯都会影响身体的正常代谢机能,从而使得阳气亏损。相信改掉这些不良生活习惯后,你的身体不仅会更加健康,气质也会更加迷人!招学徒,代理,销售经理,有想法可以联系,专职,兼职多和合作模式,只要你有想法,有能力,咱可以也喝茶,边沟通,寻找最合适的合模式,13572142096郝歌,一个电话一次机遇,合作不成,也多一朋友。

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