胡有宸：每月一次把罪受，艾灸三合一调理痛经提前救
一：女性痛经的症状：
1：原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。
2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。
3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
4.妇科检查无异常发现。
痛经
二：痛经分为二类：原发性痛经和继发性
1：原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；
2：继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
三：三合一调理方案
1：艾灸穴位：
关元穴；中极穴；子宫穴为一组；
肾俞穴；命门穴；八髎穴为一组。
艾灸周期：灸3休1。
艾灸时间：每次2柱约25分钟。
2：点按穴位：
血海穴；足三里穴；三阴交穴；太冲穴。
每穴位每次30次，时间不限。
3：经穴药敷法：
取中药：乳香；没药各15克混合，碾成粉末；
时间：于月经前3天。
方法：取药5克，用黄酒做成5分钱硬币大小，敷于神阙穴，外用胶布固定，每天一次，共3天。
四：疼痛发作时处理：
1：艾灸血海穴；三阴交穴；合谷穴；重按揉60次，再艾灸10分钟。
2：用热水袋温敷：关元穴；中极穴；八髎穴。
特别提醒：每月提前一周进行以上调理，直到月经完全结束，至少坚持3个月经周期以上，就会有意想不到的效果。
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《人体能量学》
《艾灸归一疗法》
胡有宸
我是宸哥（微信：hych1133),公众号：aiaij999
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