俗话说：食色性也，这几个“性生理”常识，很多男女都不知道

俗话说：食色性也，这也说明性生活跟饮食一样重要。性是正常的生理需求，保持和谐规律的性生活利于身心健康，稳固家庭，增加夫妻感情亲密度。然而在性方面有很多需注重的小细节，如卫生、性生活频率和时间等。随着思想的开放，很多未婚情侣已同居，但没有做好避孕措施会出现意外怀孕。意外怀孕时往往会通过人流的方式来终止妊娠，难免会给身体带来伤害，所以应多了解相关的常识，最大程度把伤害降到最低。

关于性生理的常识有哪些？

1、怀孕后的症状

平时月经很规律，最近跟异性有过性接触，月经推迟2~3个星期仍然没有来，需警惕怀孕。另外在短短时间内乳房变大和乳晕颜色加深，同时伴有尿频和基础体温升高。怀孕一个月左右可出现恶心呕吐和厌油等症状。

2、诊断怀孕的方法

若怀疑自己怀孕不要担忧，选择正规药店购买早孕试纸，测试晨尿，若呈现双红杠说明已怀孕。另外还需进一步去医院抽血测HCG和做腹部B超检查，看看是不是宫内孕。

3、做好心理准备

怀孕是一种生理现象，并不是疾病，不用太紧张和害怕，保持全身心放松。若因为某些因素而想终止妊娠，应选择正规医院做人工流产。面对此问题需保持心情平静，不能一个人扛着，应寻求信任的人帮助如母亲或父亲，也可以寻求最好的朋友或兄弟姐妹。

4、流产准备

做流产前应先做B超检查，确定是不是宫内孕。若是宫外孕，不能选择普通流产，还需住院治疗。流产一般采取药流和人流，药流应安排在怀孕7个星期内做，人流应安排在10周内。做流产前要保持全身心放松，心理和身体健康很关键；同时要注意身体保暖，避免感冒，有感冒症状时应立马就医，期间不能流产；打算做人工流产前一天晚上要洗热水澡，准备好干净的替代内裤和卫生纸以及卫生巾。一般医生会根据怀孕周数来选择合适的流产方法；采取药流时必须在医生指导下正确用药；做人工流产当天早晨不能吃任何食物。值得提醒的是，必须选择正规医院做人流。

5、流产后

做完流产后至少卧床休息1~2个星期，一个月内不能吃生冷辛辣刺激性食物，也不能碰凉水；避免盆浴或坐浴，注意局部清洁和卫生，经常更换卫生巾，内裤一天一换洗，每天晚上睡觉前用温水对私处擦洗。全面为身体摄入营养合理补充优质蛋白质、维生素和微量元素。多观察自身症状，若出现发烧、局部疼痛、出血量超过月经量需立马就医。

温馨提示

情侣应掌握正确的避孕方法，如戴安全套或口服避孕药等。性行为后72小时内应及时用紧急避孕药，不过一年内用吃药次数不能超过两次，以免紊乱内分泌，导致内分泌失调或引起身体肥胖。另外人流术后一个月内避免同房。