阴道炎反复无常，做好这4件事，防治靠行动

夏季是阴道炎的高发季节，一到夏天，许多女性因白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或x交不适感，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性又羞于启齿，不敢到医院就诊，结果延误病情。

阴道炎是比较常见的妇科疾病，在阴道炎出现之后炎症如果不受控制，甚至发生癌变，因此对阴道炎不能轻视。

那么我们如何预防阴道炎呢

1、注意个人卫生

很多女性阴道炎的出现和不注意个人卫生有关，受到真菌、霉菌的入侵有可能就会让阴道产生炎症。如果想要避免该疾病反复出现，则要注意个人卫生，通过勤洗澡、注意局部卫生管理等方式来有效控制疾病，防止病情反复。

虽然需要注意个人卫生，但是也不能过度保护S处的洁净而频繁清理，这样反而会破坏Y道本身的微环境，使得平衡失调，降低Y道的自我抗菌能力，导致阴道炎

2、改善生活习惯

如果女性在月经期间，长时间不更换卫生巾或护垫就极容易给念珠菌提高滋生的环境。减少性生活和杜绝不洁性生活行为。当男女在性生活之前不注重清理干净，在性生活的过程就极容易将病菌带入阴道，从而引起阴道炎。

女性如果已经有阴道炎出现了，平时应该避免长时间久坐不动。运动量不足时除了抵抗力下降之外局部的散热也会受到影响，不利于阴道炎症改善。女性要保持良好的生活习惯，通过控制阴道炎的方式进行缓解。同时还要适当多运动，不要总是久坐不动，可以防止病情反复出现。

3、注意饮食健康

女性的阴道炎总是反复，需要保证饮食健康。如果没有注意饮食健康，在饮食过程中获取了过多的辛辣食物，有可能会刺激身体导致病情加重。如果可以多补充维生素、蛋白质提高抵抗力，对阴道炎改善也是有帮助的。

所以首先要多吃一些营养丰富的食物，比如可以多吃一些瘦肉，蛋类，豆类，奶类等含蛋白丰富的食物。然后可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿，胡萝卜，菠萝，橙子，草莓等等，也可以重点补充维生素b，主要是多吃一些谷类食物。

4、合理治疗防治

积极配合医生进行治疗。阴道炎通常分为滴虫性、霉菌性、细菌性阴道炎。在阴道感觉到不适的时候要及时去医院进行白带检查，确定阴道炎究竟是何种病菌所导致的才好对因下药。

当出现湿热下注、毒瘀互阻所致的带下病，症见带下量多、色黄、气臭、少腹痛、腰骶痛，口苦咽干，或阴道炎、慢性盆腔炎，可服用(德鑫)妇炎康片，由13味药组成，全方面活血化瘀，消炎镇痛，针对致病根源，增强机体免疫力，遵医嘱。