中医理论认为失眠的总病机是阳不入阴。《黄...

中医理论认为失眠的总病机是阳不入阴。

《黄帝内经·灵枢·太惑论》论述：卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳蹻盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。

《素问·生气通天论》 曰：“阳气者, 若天与日，失其所, 则折寿而不彰, 故天运当以日光明。是故阳因而上卫外者也。”

《黄帝内经》还说：升已而降，降者谓天，降已而升，升者谓地。天气下降，气流于地，地气上升，气腾于天，故高下相召，升降相因，而变作矣。

人体在阳气的升降出入主导下形成睡眠和觉醒, 阳气上行出于阴则人觉醒，阳气下降入于阴则可眠睡，人体一气周流，

而且其气每时每刻都在流行，我们把气看成太阳，晚上在地下（在阴），白天在地上（在阳），犹如太阳每天从东方（地下）升起，从西方落（入地）下@育儿小当家zyxkp @快问中医 @四合中医 #快问中医超能团#