血栓“最怕”的3种蔬菜，每天吃一种，清理血液垃圾，血管不堵

预防心血管病的“神仙茶” 金银花、菊花、决明子、桂花、牛蒡根、甘草、枸杞 【“神仙茶”的做法】 将药材放在容器中用热水冲泡即可代茶饮，冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。可随时饮用。 方解（请花一分钟时间阅读） 菊花：菊花的作用主要是凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及可以促进胰岛素分泌，利水消肿等。大便秘的热症患者还可以用菊花。 决明子：入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，因为决明子有缓泻作用，降血压降血脂。如果平时有点大便溏泄的人可以不加决明子。 甘草、菊花、枸杞：这三个东西单独泡茶就有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于三高可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面甘草可以平菊花的寒性。 由7种养护血管食材制成的七草金方，开水冲泡5分钟，没事喝两杯，疏通血管淤积，血管一通到底。