“不爱我，就拉倒”

01

安全感缺失都是慢慢形成的，哪有什么顷刻之间的心灰意冷，有的，只有日积月累的看透罢了。

就好比雪崩，是一个从量变到质变的过程，在这个过程中，雪量不断增加到达临界点，最终彻底崩盘，失去了安全感。

很多人说，在感情里，女生的安全感都是自己给的，只要女生优秀以自己为重心，就不会被安全感所困扰。可现实的恋爱有太多的未知因素，岂能一概而知。

就像异地恋时，你给对方发了一条消息他没回，你保持理智有序的完成了手头的工作，几个小时过去了，对方依旧没回你，你不生气难过？

缺失安全感的人，在一段关系里特别害怕被忽略，你的焦急和对方的无视形成反差，仿佛这段关系，都只有你在努力。谁受得了？谁不会没有安全感？可好像所有人都把责任推到安全感缺失的人身上，说体会不到爱，怪你们多疑，怪你们作，怪你们脆弱。

一场不会雪崩的高质量感情的决定性因素，一定是双方受力点均匀，势均力敌的。

02

一段感情里，安全感关系到两个人的相处，关系到另一个人对你的表现，那怎么可能都是自己给的呢？再优秀强大的女生，也会受不了对方的敷衍、无视和忽冷忽热；再懂事乖巧的女生，也会在没有得到回应的时候歇斯底里。

所以，安全感是需要两个人一起建立的，一方缺席，就没有了安全感可言。倘若对方没有尽到恋人的本分，那你也别再苛求。感受不到爱的稳妥，就像乌云压天刮着大风的阴天，却不让你带伞出门，一路上只会让你胆战心惊。

一场不会雪崩的高质量感情的决定性因素是势均力敌，而情感上的势均力敌决定了另一方对你的表现。当你察觉到跟对方不再势均力敌时，请默默退出，不要为了那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。

03

以上是你在感情里得到的安全感，可被爱并不是得到安全感的唯一办法。当你体会不到爱的稳妥，不再苛求选择离开，此时的安全感则是你的底气。

就算丢掉这段关系你也不惧怕任何，不遗憾什么，不会卑微哀戚拖泥带水舍不得这段感情，“不爱我就拉倒，反正我又不是没人要“。

离开这段关系的干脆和底气，就是你最大的安全感。它能让你相信总会有愿意陪你看雪的人被你遇到，它能让你用完整的心继续爱下一个人。

网上有这样一段话：你的安全感应该来源于手机满格的电量，过马路时路口亮起的绿灯，出门随身携带的身份证、手机、钥匙，还有足够的现金和银行卡，包包常备的纸巾，按时做好的工作，下雨前提前收好衣服被子，以及生病时还能撑着一个人去看病打针吃药的力气和理智。

总有一天啊，你会找到那个愿意陪你一起搭建安全感的人，你不发一言，他就会主动给你一个厚实的拥抱。

而那个拥抱，还有点甜。

文·路远

我的安全感不是拿来确保你爱我的，是确保了我渴望这份爱但也可以不需要这份爱。