70岁糖尿病人,血糖控制在多少合适?提醒:这个标准不少人没达标

导语：相信大家都知道，血糖过高或过低都会对人体造成非常严重的损害，尤其是糖尿病患者。高血糖会引发糖尿病急性并发症，重者致死，轻者致残，而低血糖可能导致性格改变、精神异常，诱发心律失常、心肌梗死、脑梗死，甚至造成低血糖昏迷，昏迷过久可致死亡。

对于70岁以上的糖尿病患者属于高龄患者了，对于高龄患者控制血糖不应该太严重，因为血糖控制过低，反而会觉得浑身不舒服，那么对于70岁糖尿病患者血糖控制在多少合适？这个标准不少人都没达标！

70岁糖尿病患者血糖控制多少合适？

70-80之间的老年患者，如无明显并发症或者低血糖反应，要求空腹血糖6.0-7.0mmol/L；餐后2小时血糖8~10mmol/L；糖化血红蛋白小于6.5%~7%。

因此对于70岁以上的糖尿病患者，病程比较长，医生建议：经常容易出现低血糖的患者要求空腹血糖在7.0~9.0mmol，餐后两小时血糖控制在8.0~11.1mmol，糖化血红蛋白小于7%~7.5%。

日常生活中需要注意的问题，有3个

1、对于70岁的老人来说，老年人的食量本来就不算很大，所以在日常生活中，除了像甜食之类的高热量食物之外，不需要过于限制饮食。当然这是需要对患者血糖水平为基准的，血糖高的建议不要吃含糖分较高的食物。

2、其次对于70岁以上的老人在运动方面，运动能力及精力不足，支撑不了大量的运动消耗，所以建议70岁的老人选择散步运动，每天傍晚进餐一小时后进行外出散步。

3、对于70岁以上的老人按时服药，经常检测血糖，以便于对病情的防控，如果出现多种不适，应该选择及时的就医

最后：在饮食上也要注意，不要选油炸食品，尽量饮食清淡，平时在生活中还可以增加一些适当的体育锻炼，来增强自身的抵抗力和免疫力。