关于养生的民间科学

昨天晚上在常州,得知春雨最近在养生,并且有一套关于养生的民间科学,趁着喝酒的间隙,赶紧记录下来,民间科学的真伪,往往来自于切身的体验。

01

席间,点了一道菜,红烧王八。

说起王八乌龟之流,为啥能活那么久,反而整天蹦跶的蚂蚱蝉知了等等,却只能活一个季节。

春雨的观点很严谨,根本原因是乌龟王八一动不动,总结一个字:静。

乌龟王八的确爱静静,活动很少,这样呢,形成代谢就很慢,还能自主调节呼吸与心跳,那么,当食物很少的时候,乌龟王八缩在洞里,一动不动,生存能力就很强。

还有呢,乌龟王八偶尔荤腥,大多时候是素食,怪不得最近有专家指出,猪肉价格一直上涨下去,这对中国人降低高血脂高血压有着至关重要的影响,不出两年,中国人的人均寿命至少能涨五岁。

难怪,我们哥几个有好几个月没有好好吃上一顿肉了,叫服务员送来菜单,农家小炒肉88一碟,东坡肉188一碗。

算了吧。

还是红烧王八的行情见涨,至于猪肉,还是少吃为妙。

凯瑞催着春雨总结养生之道。

春雨神经兮兮的说,一动不动最养生。

吃的少,动的少,活的久。

02

我试图找到案例来反驳,他又继续说,你看老和尚,一动不动的打坐,活的就很长。

——那不对,照你这么说,整天锻炼跑马健身的人,不是适得其反了。

——没错,养生之道,就是要少运动,运动多了,对身体不好的。

我想起我的新书里,有个梗。

赶紧拿出来分享。

话说男人的精华也就大瓶可乐那么多,用完了,也就废了,所以要省着点用。是不是这个意思?

——就是这个意思,我的养生之道和你的大瓶可乐理论是一个道理。

接着,他把人比作一部手机,养生是最好的充电宝。

——那咱哥几个是不是以后天天宅在家里了?

——正是这样,没事窝在家里,白天睡个回笼觉,晚上尽量少打炮。

滚!

03

上周,胃有点不舒服,去医院,做了一次无痛胃镜。

第一次全麻的感觉,竟然很奇妙,第一针打下去,立马感觉晕乎乎的,第二针,就有了睡觉的感觉,第三针下去,十秒钟不到,没了知觉。

醒来的时候,我问医生:开始了吗?

医生摘了白口罩,微笑着,慈祥的说:已经结束了。

想起妇科医院的人流手术梗,上午做手术,下午就上班。

《黄帝内经》里有关于养胃的独门秘籍,便是多吃硬食,这与传统的养胃方法,背道而驰。

我读大学的时候,一直胃不太好,经常胃痛,吃药什么的几乎不管鸟用。大三那年,忙着考研,我便搬到校外住,自己做饭做菜,水平不济,经常米饭煮的像石子一样。

这样的日子,整整过了一年。

胃竟然没有疼过,而且变的更加腥辣不忌了。

我深刻怀疑是硬饭把我的胃给“养”好了,那年在济南,遇到一位民间老中医,便向老人家请教。

他点了点头,是有这么说法。

——是《黄帝内经》里的说法吗?

——那倒不好说,硬食养胃与砒霜治病可能是一个道理,以毒攻毒。

歪理说了一大堆,我赶紧跑走了,民间科学的奥妙就在于此,随你怎么胡扯,总有人相信。

无痛胃镜做完,结果也出来了,轻微胃炎,回家继续吃硬饭,少吃软饭。

04

有个梗,也在我的新书里。

最近几年,一直在外面做项目,烟抽的厉害,我和东哥聊一晚上,能抽上一包烟,我俩商量着,什么时候把烟给戒了。

他摇了摇头。

——烟不能戒。

——为毛?再抽下去,会挂掉的。

——你想啊,我们抽这么多年的烟了,整个嗓子、气管、肺全被烟灰给糊住了,能够抗病的,一旦你不抽烟了,这些烟灰会干嘛?

——会干嘛?

——烟灰会掉下去啊。

——掉哪去?

——掉进脏器管里啊,你想啊,这些肮脏的烟灰腐蚀内脏还得了?什么病不都来了吗?

我听了,有道理,这烟呀,还是不能戒,要抽就要一直抽下去。

歪理站得住脚的根本是在于,我们把它当成段子又当成道理。

直到最近,我才真正的把烟给戒了,爱上了嗑瓜子。

春雨很赞成,他也开始戒烟了,嗑瓜子学乌龟,好个养生之道。

05

一个学中医的朋友,三十五岁了,还没谈个对象。

兄弟们都替他着急,他整天优哉游哉的,无所事事,也没见他着急。

有朋友给他介绍个对象,女孩青春靓丽家境殷实,对这位学中医的朋友也很有好感。攒个局,介绍两人认识,一来二去,拉手逛街眉来眼去。

可是,这哥们就是死活不同意结婚。

问他为啥?

他笑而不语,哥几个又攒个局,灌到微醺,这才说实话。

两人相亲后第二天,就约了逛街,手拉着手,出于职业习惯,偷偷号上了一脉,竟然是喜脉!

把我们几个差点笑喷了,专业的力量,太值得钦佩了。

据说不论什么病,经他一号,准能猜个八九不离十,我一直断然不相信号脉这种技法,一直不信。

06

说到中医,酒过三巡,春雨又抛出了一项他的研究成果。

没事按摩会阴穴,能治疗百病。

还有这说法?哥几个嗤之以鼻。

——会阴穴,顾名思义就是阴经脉气交会之所,是人体任脉上的要穴。你们对这个穴位可能不太熟悉,但对人体头顶的百会穴应该不会陌生。身体下方的会阴穴和头顶上的百会穴正好就在一条直线上,而这条直线正是人体精气神的上下通道。
——百会穴上接阳气,而会阴穴则下接地气,这两个穴位相生相应,互相依存,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,对人体的生命活动起着相当重要的作用。经常按摩这个穴位,不仅可以调节阴阳,提升生殖功能,还可以缓解和治疗诸多生殖系统疾病,比如说尿路感染啊,尿频啊,妇科病啊,便秘啊,便血以及痔疮等等。
那怎么样按摩呢?
他说了两个字:走猫步。
这不是三个字吗?
“猫步”的特点就是双脚脚掌呈“1”字型走在一条直线上,在走的过程当中,会因为脚步的位置而形成一定幅度的扭胯,这对会阴部会起到挤压和按摩的效果。
这不是模特步吗?模特就不生病了?
你们懂个屁,这是猫步,猫的步,谁都知道猫有九条命,为啥?走出来的。
——你刚不是说要学王八吗?怎么又要走路了?
有点尴尬。
赶紧圆谎。
——窝里的时间,交给王八,出洞了,就学一只猫,走猫步。
——就为了按摩会阴穴?
——没错,老话不是说嘛,饭后走一走,活到九十九。

作者 | 闾丘闻樱

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