拍筋--拉筋拍打的科学原理
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拉筋拍打的科学原理
医学的本质是健康管理,再往上提升就是生命管理;而生命现象的背后自始至终贯穿了「气」的变化。从生到死的过程,就是气的生灭过程。管理生命就是管理「气」,「治未病」和「治已病」也是绕着调理「气」而展开。
中医无论治未病、治已病都以调气为法;而气的通道就是经络,经络不畅,则表现为各种人体不适。因此可以说,凡病均是经络不通,疏通经络就是在治病。而拉筋拍打功法的主要目的及功效,就是调气,也就是疏通经络。
追究人类的病源不外乎两类,一类是七情六欲,一类是内外不和。正气的提升对抵御这两大类病源都有效。因此《黄帝内经》提到治病要旨是:调心为上,外治为主。这正是拉筋拍打「手随心转、法从手出」的功法原理。自愈力的本质是重新创造生命力,而拉筋拍打的主要自愈原理是:打破平衡,找回平衡,使我们的身体重新自我组织,重新组合生命。
启动自愈力的五大科学原理:
1、体内制药:以物理方式刺激诱导身体分泌抗体,强化免疫力。
2、扶正固本:重启骨骼复原机制,提升骨质健康。
3、拨乱反正:改造全身能量分布,切断病灶自主共振,达到自愈。
4、强迫共振:透过拍打与心主动脉频率共振,改善组织缺血缺氧的状况。
5、开门扫毒:拍打体窝加速血液和淋巴液回流,扫除代谢不良等致病因素。
开发自愈力,就是复兴《黄帝内经》中早已阐述的养生道理,既要「治未病」、防患未然,也要全面性根治「已病」,而且要自己治、主动治。换句话说,就是唤醒身体的自愈能力。
自主管理自己的健康,自愈法是一种上乘疗法。自愈力是我们与生俱来、一种自我恢复健康的能力,源自人的本性、自性,超越大脑的想象,以及科学等任何人造的逻辑系统。开发自愈力,自古以来就是中医养生学的核心,因为自愈力的开发,使得中医养生在本质上有异于分科别类的西医,也有别于只靠大夫给患者施治的中医,无论这类中医采用的是药物或手法。
不论是提高免疫力不生病,或增加修复力(愈合及再生能力)、内分泌调节力、抗压力、协同力等等,其实都是自愈力的开发范围。因此从古至今,最上乘的中医疗法都是自愈法,而自愈法要能运作的最主要关键是靠自己。包括中医、西医等的外在力量都只是外援,这就如同师父带领徒弟修行,只能「师父领进门,修行在个人」,师父只能教其方法,由徒弟自己觉受、开悟。其个中含意就是人人都应该自主管理自己的健康,成为自己的医生。
1、自愈力的理论根据与应用。事实上,中医的核心就是养生,而养生的核心就是开发人的自愈力。自愈力的开发,使中医养生在本质上有异于分科别类的西医,也有别于只靠大夫给患者施治的中医,无论这类中医采用的是药物或手法。
2、拉筋拍打的基本原理。无数人对拉筋拍打的疗效感到不可思议,其实最大的秘密一点就破:拉筋拍打法之所以对各类病都有疗效,首先是因为它直指人心,调动了心的正面能量,是一种调理人心的心法,心通则经络通,经络通则能量通。
3、拉筋拍打自愈案例。拉筋拍打时会出现多种反应,如痛、麻、酸、胀、痒、犯困(打瞌睡)、恶心等等,被拍打部位会出现黑痧、紫痧、红肿、瘀青(红肿和瘀青其实也是痧的形态)等现象,中医称之为「气冲病灶」,或称「好转反应」。
4、自愈法操练功法。拉筋、拍打、扭腰功、贴墙功、撞墙功都是能够启动身体自愈力的良好功法,平日勤于练习,几种功法配合使用,不但能治已病,更能治未病,达到养生保健的目标。这些功法若能持之以恒,不但能消除身体的病痛于无形,对于心灵、精神层面及生活质量都能大有改善。
《黄帝内经》的防病养生策略:不治已病治未病。
「不治已病治未病」,就是《黄帝内经》提出来的防病养生谋略。「治未病」一语见于《黄帝内经》的多篇论文,是指采取预防或治疗手段,来防止疾病发生、发展的方法,是中医学说的基本法则与核心理念之一,也是中医预防保健的重要理论基础。可惜的是,现代中医已经跟古典中医大相径庭了。古人治病以调心为上、外治为主、食疗为辅,最后才用药。现代人治病却正好相反,基本上跟《黄帝内经》反着来。用药不仅放在最先,甚至快成了医疗的全部。中医,几乎已等同中药。
1、上乘疗法即自愈法。自愈力既非来自教育,也非来自大脑功能,而是源自于人的自性,与生俱来。大脑只能按照过去的知识和经验判断生命现象,而现代人的知识和经验基本上都是建立于科学的体系上面,所以现代人只知自愈力这个现象,对其内涵所知甚少;对于何谓人的自性所知更少!有人以为自愈健康疗法只能养生,不能治病。事实上,中医的核心就是养生,而养生的核心就是开发人的自愈力。自愈力的开发,使中医养生在本质上有异于分科别类的西医,也有别于只靠大夫给患者施治的中医,无论这类中医采用的是药物或手法。
从古到今,最上乘的中医疗法都是自愈法。自愈法的核心是靠自己,包括中医、西医等的外在力量都只是外援,是次要的。古典中医的核心,是开发人的自愈力,这是人自性的一部分。因此,古典中医不等同于西医和现代中医,其内容涵盖了护养、诊断、保健、自疗、自愈、自管等一切与生命有关的活动。
确切来说,从古至今的种种自愈法,都是组成中医的一部分。所以《黄帝内经》第一篇〈上古天真论〉,就是谈论如何让人跟着天一起生活,这样人才能活得天真无邪。人只有天真地活着,才能获得真气,成为真人。《黄帝内经》并没说此书是写给医生看的,其含意就是人人都应该养生,并成为自己的医生。
2、拍打拉筋的科学诠释。拍打拉筋不是现代医学定义的医疗行为,而是人以简单的物理动作作用于自己身体的健身行为,所以一般被归为自愈力健身或体育健身范畴。但它对现代中西医都难以治愈的常见病有很好的自愈疗效,却是不言而喻的事实。非医疗行为却产生医疗行为所达不到的疗效,值得令人深思!事实上,人类历史的绝大部分时光里并没有医疗这个行业。人类繁衍生存至今,依赖的正是自愈力。但是,正因为自愈力疗效太好,人们反而不相信。它比世界上流行的许多健身、体育方法简单得多,如健身操、舞蹈、等等看、气功、瑜伽、太极拳、八段锦、武术、跆拳道、柔道等等。所以,习惯了复杂思维的人们对此感到匪夷所思。
拍打拉筋不是医学,是生命物理学;
拍打拉筋不是治病,是在修理生命(修命);
拍打拉筋不是中医,是后现代医学;
拍打拉筋简单至极,是健康直通车;
拍打拉筋奇迹不断,是人道里程碑。