减脂后腰腹两侧松弛？6个动作练侧腹，紧致腰围，让腹部线条更美

如果在减脂过程中没有腹部训练的参与，在减脂成功以后，腰腹部两侧就很容易出现松弛的问题，而要解决这个问题，就要重视对于侧腹部的训练，从而锻炼腹斜肌，起到紧致腰围的作用。