孩子感冒、积食、湿气重，该怎么处理？

前段时间，我收到一条家长留言：

“孩子感冒发烧，又有积食、湿气重，是不是应该先治感冒，再消积祛湿，之后再健脾祛湿？”

即使家长学会了如何对证用感冒药、如何消食导滞、如何祛湿，当遇到孩子感冒夹积夹湿，难免会手忙脚乱。

这种情况该怎么处理呢？

●  遇到外感+积食+湿气重，别忘了这个消积药。

保济口服液的主要功效是消食导滞，和中解表，行气祛湿。

实际上，保济口服液是将小儿七星茶、小柴胡和三星汤三者合一，功效也兼而有之，既能消食导滞，还可以利水化湿，和解外感夹滞，寒温并用（风寒、风热感冒都可以）。

孩子外感+积食+湿气重的时候，选择保济口服液就比较对证。并非像开头那位家长所说，一定要先消除外感，再消食导滞。

不过，保济口服液的力度相对温和，适合孩子积食、感冒不严重的时候，病症初期的时候及时服用。

●  风寒/风热外感严重，夹积夹湿，该怎么办？

如果孩子伤风受凉的症状明显，光靠保济口服液治感冒，力度可能不太够，需要另外服用祛风散寒的感冒药。

同理，风热感冒较严重时候，建议除了保济口服液也，还要加服力度更强的清热解表药。

常用感冒药及食疗方：

风寒感冒用药

藿香正气口服液、九味羌活丸（风寒夹湿）、荆防颗粒等

风寒感冒食疗

葱白豆豉汤、姜苏茶

风热感冒用药

银翘散（首选）、小儿热速清颗粒、小儿感冒颗粒、小儿豉翘颗粒等

风热感冒食疗

桑菊饮、豆豉薄荷茶、金银花山楂汁

寒热夹杂用药

小儿葫芦散、银胡感冒散、小儿氨酚黄那敏颗粒等

●  湿气重，又有感冒+积食，加服四星汤。

孩子湿气重，可能会导致服用的感冒药、消积食疗的药效都打折扣。

对证服用感冒药的同时，还可以服用四星汤或木棉花冰糖水，同时切记清淡喂养，不要吃过于厚腻的食物，更不要见孩子身体虚、病时身体不好，就赶紧补益。

要知道，孩子感冒积食的时候，任何补益都会助长体内的邪气。

即使病愈后的1~2周，我也建议家长先暂缓补益，清淡喂养，食物的量和种类都要从少到多，让虚弱的脾胃有一个循序恢复的过程。

等到孩子病好、没有积食，才能根据孩子的体质合理补益。

其实，如果孩子很容易给家长出类似“感冒+积食+湿气重”的难题，证明孩子本身的脾胃比较虚弱。

孩子出现明显不适的时候才找食疗、药物补救，孩子病愈后又敞开了吃、过量地补，消化系统肯定会越来越虚弱，也更容易反复积食、感冒发烧。

我希望大家不要把消积药、消积食疗当成是孩子吃多的救急方，甚至忽略了日常科学喂养的重要性。

建议所有家长都认真学习最基础的呵护脾胃方法：

① 学会科学喂养，少食多餐七分饱，吃软吃清淡；

② 每天用“10秒钟消化判断法”检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常；

③ 孩子一有积食表现，用好三星汤/新三星汤产品。

消积月必入干货

脾胃安康，孩子才能长得好