肠胃疾病的小腿全息疗法 手针调理

肠胃疾病的预防：早上8点半前之前需要吃干食，中餐后不喝水，晚餐后多走动，不喝冷饮和刺激性食物。

冬天记得保暖，腿部一定要保护好。

气道口：第三、四脚趾靠近第三脚趾的位置，解溪穴到膝眼连线的1/2处

一·找到小腿上的堵点：膝关节最高点与解溪穴的1/2处，靠胫骨外侧这一区域，找到后轻轻点按30秒不等。

二·找到解溪穴轻轻点按

三·找到足中趾背靠近第四脚趾侧

以上三个位置重复操作三遍

一次操作一只脚就可以了，两条腿换着做。

手指堵点：找到手指第二指关节长度与宽度的1/2处靠近小指侧旁开一个区域。

手指的点按30秒即可。

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