蜂蜜这样吃，营养更丰富，但是这几点要注意 / 四六文摘

懂得养生的人,家里一定有一两罐蜂蜜. 蜂蜜是一种很好的食材,营养丰富, 而且常喝蜂蜜水, 不仅润肠通便,还增进食欲. 但实际上,很多人都吃错了蜂蜜, 而且还有些人,根本就不适合吃蜂蜜! 看完这篇文章, ...

入秋后,天气渐渐变得干燥起来,口干.鼻干.皮肤干......那都叫一个常见. 此时,来一杯甜甜的蜂蜜水最为合适不过,不仅滋润,还能补虚损.缓疲劳,难怪不少男女老少都对它"青睐有加" ...

自古以来,蜂蜜就是滋补佳品,也深受人们的喜爱,蜂蜜的营养价值也极高,对于肝病患者而言,蜂蜜也拥有护肝作用,可以而增强肝脏的解毒功能,也可以增强人体对传染病的抵抗力.此外,蜂蜜可以增强人体的新陈代谢,调 ...

冬季美食众多,在这个寒冷的冬天里,起床成了一个巨大的问题,更别说吃早饭,回过头来发现我们竟然错过了太多的美食,但是生活不易,还要继续坚持,早起上班,是当今社会普遍人的定律.想起以前的时光一起不复返,以 ...

吃山药不削皮好不好?大厨教你山药皮好吃的方法,营养更丰富原创第一美食我们都知道吃山药是好处多多,那山药皮呢?其实山药皮也可以吃,皮中含有生物碱,对皮肤保养有一定的好处,但有些人会对生物碱过敏,所 ...

今天我们用三色藜麦来给大家做一道好吃的. 藜麦是一种很营养健康的粮食作物,富含高蛋白.维生素.叶酸.高膳食纤维.人体必须的9种氨基酸等营养元素,多吃对身体大有好处,非常适合女性朋友和老年朋友食用. 藜 ...

冬天的脚步逐渐临近,在寒冷的冬天很多人都喜欢通过摄入大量的肉类食物来为身体补充热量,但是肉类食物中脂肪含量较高,食用量太大会使身体脂肪堆积过多,从而导致发胖等多种问题,而很多水果中的有效成分则能很好地 ...

特别美味的自制纳豆,口感香软又解馋,健康首选,多吃更健康!

胡萝卜功效及吃法胡萝卜,又叫"小人参",自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物.1 不同烹饪方式α-胡萝卜素含量不同 1.生胡萝卜:3.48mg/100g 2.煮胡萝卜(不加盐): ...

黑芝麻是一种特别健康,特别营养的食材,在平常的时候大部分是将黑芝麻作为配菜的.美食中加入黑芝麻会让这道美食看起来非常好看,而且也会让它的营养价值提升很多.但是今天咱们用黑芝麻作为主要食材来跟大家分享一 ...

狗熊爱吃什么?<熊出没>中的熊二早就告诉我们了:那一定是蜂蜜. 据<长沙晚报>报道,今年的5月1日夜间,湖南省常德市石门县就上演了一出真实版的"熊二偷吃蜂蜜" ...

蜂蜜这样吃，营养更丰富，但是这几点要注意