你以为脑梗、中风、偏瘫是突然发生的？是肩颈堵了多年惹来的！

很多人上了年纪之后，脑梗、脑溢血、中风、偏瘫等疾病都找上门……这些病不是一天、两天就能积累而成的，其实它已经隐藏了很久很久。

期间，可能还发出了信号，可惜没有去重视，从而造成了严重的后果。而且，肩颈堵塞不仅会引发脑梗等疾病，还会导致下列这些疾病

1

影响面部的循环、排垢

①面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符；

②有倦容、抵抗力差、易过敏、易长斑。

2

头部供血不足

①头痛、头晕、偏头痛；

②记忆力减退、健忘；

③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。

3

肩颈阻塞

①手按上去后就会有酸、涨、痛的感觉

②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉；

③易在短时间出现疲劳现象。

4

激素分泌失调

①内分泌失调会导致敏感、易怒、不自信和多疑；

②同时还会引发：腰酸背痛、腿脚无力、月经不调、痛经、妇科病等疾病。

想避免上述说的这些病，预防远远大于调理。有一个改善办法就是：疏通肩颈经络和淋巴，调理颈椎，疏通肩颈部位的经络。

5

疏通肩颈，艾灸是好方法

《灵枢·刺节真邪》中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。艾灸正是应用其温热刺激，起到温经、通痹、活血化瘀的作用。

艾灸燃烧时，发出的短红外线的波段可以穿透到身体深层、以拔寒驱邪。所以，艾灸调理肩颈问题，可参考艾灸取穴：风府、风池、大椎、肩井。

在艾灸的时候，椎体得到舒展，椎管狭窄恢复畅通。有效缓解因为颈椎异常引起压迫性神经造成的各种不适症状，舒缓肌肉压力。

除了艾灸疗法外，我们平时也要注意坐姿的端正，平时走路别含胸驼背，多做运动，打开肩颈，这样也能更好地调理肩颈的问题。

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温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！