【老是半夜睡，试试这9方】

1、凌晨1-3点自然醒——肝火过旺，常伴眼干口干，喜冷饮，脾气爆
2、凌晨3-5点自然醒——肺气不足，多伴鼻炎，四肢畏寒，睡到天亮都不暖
3、无法入睡——肝郁气滞，常伴心事重重，思虑过度
4、常做恶梦，易惊醒——心包经受损，常伴胆小，做事犹豫，胸闷
5、整晚睡不着——心肝火旺。常伴口舌生疮，头晕目眩
6、时睡时醒——脾胃不和型，常伴食积，腹胀，矢气
7、睡眠浅，似睡非睡——气血不足型，伴头晕，面色萎黄

【治疗失眠常用方】
丹栀逍遥丸——用于第1种失眠
真武汤加减——用于第2种失眠
酸枣仁汤——用于第3种失眠
天王补心丹——用于第4种失眠
龙胆泻肝丸——用于第5种失眠
保和丸——用于第6种失眠
补心安神液、八珍汤、归脾汤——用于第7种失眠