风邪入侵头痛生，多种病都跟风邪“狼狈为奸”，3个特征你要知道

在中医中，将外在的病邪分为“六淫”即“风、寒、暑、湿、燥、火”这六种。

六邪会随着四季的变化而出现，当六邪感染入侵了人体之后，则容易发病。

如春季，很多人都容易因感受风邪导生病，中医认为风邪是外感疾病发病的一个重要因素，其致病途径以口鼻或皮毛腠理为主，两者途径都有，所以《素问.风论》中“风气藏于皮肤之间，腠理开测洒然寒，闭则热而闷”,而《黄帝内经》讲"风邪是百病之首"。

风邪来临，这些症状特征你要知道！

１、易先伤人上部：风邪，有升发、上行的特征，受到风邪入侵的患者，特别容易出现头部症状，如头痛、头晕、鼻塞等症状。

想要缓解头痛、头风问题，必须以清窍通风为主，可使用川芎，它有活血祛瘀作用，可治头风头痛、风湿痹痛的等问题，为血中之气药，有辛散、解郁、通达、止痛等功能。

２、风性开泄：风邪入侵到人体的时候，人体的卫气受损会使人的毛孔舒张、常见的恶风、出汗、发热等等。

3、风邪病容易夹杂各种疾病：风邪除了会对人体产生头痛、头晕、鼻塞、出汗之外，还会对其他外感病邪夹杂发病因此风邪也被称为百病之长。

在一些外感病之中，常见的有风寒、风热、风湿等兼夹所致的表证，很少没有风邪所致的表证，如寒邪则称为风寒，兼暑邪称为暑风，兼湿邪则称为风湿，兼燥邪则称为风燥，兼火邪则称为风火。

风邪应该如何预防？

1. 增强体质，人体的免疫力是抵御外敌的重要能力。适当的运动，有助于促进血液循环、增强器官功能，提高自身的免疫力。

2. 避免防风，如减少电风扇对着头部吹、起床的时候避免过快接触冷风、洗完头之后要注意用吹风机吹干。

3. 作息合理，春夏季天气转暖变热，应早起，秋冬季由热转凉，应早睡晚起。保持好室内适宜的温度与湿度，出汗后及时更衣，根据时节变化增减衣裤盖被。

4. 饮食注意，想要预防风邪入侵，要少吃一些生冷、甜腻肥厚的食物，这些食物会伤及脾阳，造成运化不利，进而耗散阳气，免疫力降低。