【经络养生】手阳明大肠经的功效及主治病症（附：视频配图） / 四六文摘

手阳明大肠经十二经脉之一，手三阳经之一，与手太阴肺经相表里，上接手太阴肺经于食指，下接足阳明胃经于鼻旁。经脉分布于食指、上肢外侧前、肩前、颈、颊、鼻旁。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋分布于外部。本经首穴是商阳，末穴是迎香，左右各20穴。

【经脉主治病症】：

是动则病，齿痛，颈肿。

是主津所生病者，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。气有余，则当脉所过者热肿；虚，则寒栗不复。（《灵枢·经脉》）

本经异常就出现下列病症：齿痛，面颊部肿胀。

本经穴主治有关“津”方面所发生的病症：眼睛昏黄，口干，鼻流清涕或出血，喉咙痛，肩前、上臂部痛，食指疼痛、活动不利。

当气盛有余时，经脉所过部位发热、肿胀；而气虚不足时，则发冷、战栗，难以复温。

手阳明大肠经

经络走向

大肠：是人体废物的“传导官”，大肠好，身体才更健康。

大肠与大肠经的作用

大肠主管传导糟粕，负责排泄人体大部分废物，以维护身体内环境的洁净，确保经络气血在体内正常运转。
大肠经的警告信号

经络症：牙痛、咽喉肿痛、流鼻血、流鼻涕、颈颊肿痛、肩痛、上肢疼痛等。
脏腑症：肠鸣腹痛、便秘、泄泻、脱肛等。
亢进热症：便秘、腹胀、头痛、肩与前臂疼痛、指痛、体热、口干。
衰弱寒症：便溏、腹泻，腹痛，晕眩、上肢无力，手足怕冷。

常见病症的穴位保健：

胸中气闷找商阳穴：（治疗咽喉肿痛的“金嗓子喉宝”）

商阳穴归属手阳明大肠经，有提高性欲、促进新陈代谢、治疗便秘、耳聋、腹痛、咽喉肿痛等作用。商阳穴的位置：食指末节桡侧，距指甲角0.1寸，

【主治病症】胸闷、上吐下泻、哮喘咳嗽、中暑、咽喉肿痛、牙痛、耳聋、咽炎、急性扁桃体炎、中风昏迷、热病汗不出等。
【作用功效】清热解表、理气平喘、清热解表，利咽醒脑，苏厥开窍。

二间穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗头晕、目痛、咽喉肿痛、牙痛、消化不良等作用。

二间穴位于人体的手部，微握拳，在第二掌指关节前，桡侧凹陷处。

【主治病症】目昏，鼻出血，齿痛，牙龈炎，口歪，咽喉肿痛，热病，面神经炎，三叉神经痛。

按摩三间穴五官病痛全拿下：

三间穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛等。三间穴位于人体的手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。

【主治病症】牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。
【功能作用】泄热止痛，利咽。主喉痹，哽咽，下齿龋痛，嗜卧，胸腹满，肠鸣洞泄，寒热疟疾，唇焦口干，气喘，伤寒气热，身寒结水。

牙疼是病也不怕合谷有特效：

合谷穴归属手阳明大肠经，有除黑眼圈,提神醒脑，舒缓肩颈肌肉僵硬等。合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。（把手并上的时候，最高的突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴，按住以后按照一定的方向按揉，合谷穴其实一个保健穴，就算平时没有什么病的情况下，按揉它对身体也有好处。）

【主治病症】牙龈疼痛、耳鸣、耳聋、鼻炎、扁桃体炎、视力模糊、痰阻塞、窒息、虚脱、失眠、神经衰弱、痛经、乳腺炎、外感发热、三叉神经痛、咽喉肿痛、月经不调、荨麻疹、中风、脱肛、湿疹、痤疮、面瘫、口腔溃疡等。
【作用功效】疏风解表，通络镇痛，行血活气、止痛镇静、痛经活络。

按摩阳溪穴头痛耳鸣一扫光：（腕臂疼痛找阳溪）

阳溪穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗咳嗽气喘、咽喉肿痛、头痛、耳聋耳鸣、便秘等。阳溪穴位于腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起，处于拇指伸肌腱与拇指短肌腱之间的凹陷中。

【主治病症】头痛、耳鸣、耳聋、牙齿痛、结膜炎、疟疾、腱鞘炎、半身不遂、目赤肿痛、热病心烦等。
【功效】平肝潜阳、通利关节、舒经活络、清热散风。

偏历穴利水，治疗腹胀、水肿

偏历穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗肘臂部痪痛、麻木、拘挛、瘰疬等作用。

偏历穴位于人体的臂外侧，屈肘，曲池穴上方1寸，当肱骨边缘处。

【主治病症】鼻衄，耳聋，耳鸣，目赤，齿痛，咽喉肿痛，口眼歪斜，水肿；其它：面神经麻痹，扁桃体炎，前臂神经疼。腕臂痛等。
【临床运用】现代常用于治疗肘臂部痪痛、麻木、拘挛、瘰疬等。

按摩温溜穴缓解治疗头痛、肠鸣腹痛：

温溜穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗头痛、面肿、肩臂酸痛、肠鸣腹痛等。温溜穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸。

【主治病症】头痛、面肿，鼻衄，牙痛，口糜舌肿，吐涎，咽喉肿痛；肠鸣，腹痛，泄泻；癫狂，痫证，吐舌；疟疾，疔痈，四肢肿，肩臂痿痛不举，伤寒，颈痛等。

【作用功效】温溜穴，清热理气。主肠鸣腹痛，伤寒逆臆，寒热头痛，风逆肢痛，嬉笑狂言。

【临床运用】现代常用于治疗头痛、面肿、肩臂酸痛、肠鸣腹痛等。

上廉穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗头痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木等作用。

上廉穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下3寸。

【主治病症】头痛，目眩，肠鸣腹痛，肩膊酸痛，手臂麻木，上肢不遂等。
【作用功效】调理肠胃，通经活络。

【临床运用】现代用于治疗：肩周炎，网球肘，脑血管病后遗症。

按摩下廉穴肠胃健康一身轻：

下廉穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗头痛、目痛、腹胀、腹痛等。下廉穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下4寸。

【主治病症】腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、头痛、眩晕、目痛、牙痛、肘关节炎、肘臂痛、上肢不遂，手、肘、肩无力。

【功效】平肝潜阳，调理肠胃，通经活络。

手三里穴位通经活络、清热明目、调理肠胃：（通经活络，缓解疼痛）

手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处）。

【主治病症】

1、运动系统疾病：缓解腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂等；
2、消化系统疾病；缓解溃疡病，肠炎，消化不良等；
3、五官科系统疾病：缓解牙痛，口腔炎等；
4、其它：缓解颈淋巴结核，面神经麻痹，感冒，乳腺炎等。
5、弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

腹痛吐泻不用愁——曲池穴：（止痒、降压一按就灵）

曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。

【主治病症】肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压，齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等。
缓解治疗外感发热，咳嗽，气喘，腹痛，吐泻，齿痛，湿疹，痤疮，手臂肿痛，半身不遂，白癜风等。

肘髎穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗肘臂疼痛、麻木、拘挛、瘰疬等。

肘髎穴位于人体的上臂外侧，屈肘，曲池穴上方1寸，当肱骨边缘处。

【主治病症】肘臂部痪痛，麻木，挛急。
【临床运用】现代常用于治肘臂疼痛、麻木、拘挛、瘰疬。上肢瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎、肩周炎，肱骨外上髁炎等肘关节病。

按摩手五里穴治疗肘臂疼痛：

手五里穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗上肢不遂、肘臂疼痛、肺炎、扁桃体炎等。手五里穴位于人体的臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。

【主治病症】上肢不遂、肘臂疼痛、挛急、瘰疬、肺炎、扁桃体严、胸膜炎、瘫痪、腹膜炎等。
【临床应用】电针手五里穴、曲池穴等，对刺激牙髓、内脏大神经等引起大脑皮层体感区或联合区的诱发电位，均有一定程度的抑制作用。

臂臑穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗肩臂疼痛、肩关节周围炎、颈项强急等。

臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸。

【主治病症】肩臂疼痛、颈项强急、瘿气、瘰疬、肩关节周围炎、急性结膜炎等。

【临床运用】现代常用于治疗肩关节周围炎、颈淋巴结核等。

肩髃穴是肩膀的保健医生：（肩部保健必选穴）

肩髃穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂等，肩髃穴位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。（在肩膀上有个三角肌，三角肌上缘的前边，把胳膊抬起来，明显地出现两个凹陷，前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫：肩髃抬肩凹陷处，就是一抬肩，有两个凹陷的地方，前面凹陷的地方。）