国医大师教您迈过长寿坎

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 一、浊毒在胃，让人吃不好！

1.蛛丝马迹，找到胃中浊毒

胃痞，胃胀，胃痛，嗳气（呕吐），泛酸，烧心，纳呆

2.化浊解毒和胃方

茵陈 黄连 广藿香 砂仁 白术 枳实 白花蛇舌草 当归 延胡索 全蝎

3.藿蒲健胃茶

藿香3g、蒲公英3g、陈皮3g、茵陈3g

 二、浊毒在肠，让人排不爽！

1.蛛丝马迹，找到肠中浊毒

腹疼，腹胀，肠鸣，便溏，便秘，便粘腻，便血

2.泄浊解毒清肠方

黄芪 生白术 当归 麻子仁 肉苁蓉 生地 槟榔

3.决明山海茶

草决明9g、生山楂6g、海藻3g

 三、浊毒扰心，让人睡不香！

1.蛛丝马迹，找到扰心之浊毒

睡不着，睡眠浅，易惊醒，夜梦多，说梦话，梦游症，夜磨牙

2.化浊解毒养心方

石菖蒲 合欢皮 夜交藤 酸枣仁 栀子 淡豆豉 丹参 黄连 生龙骨 琥珀

3.莲子丹花茶

丹参9g、莲子芯6g、合欢花3g

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