冬天吃膏方进补好时机 我的膏方见底啦

从去年我就开始搭配的吃膏方了，每年冬天都会吃3-4个月膏方。

膏方是给我看病的的一个中医熬制的，主要是用来改善体质的，我天生脾胃不好，体质弱，说起来膏方比中药吸收的多，营养更加丰富。

冬天为封藏的季节，滋补、补益为主的膏方容易吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节，好好补补增强抵抗力。

每天早上挖两勺，温水空腹冲喝，再挖两勺带保温杯里去公司到四五点的时候化开一喝，不知不觉的已经见底啦。

去年刚开暖气那会公司一整天开空调，办公室门窗关着，大家怕冷结果给我闷得经常头晕，本来有点低血压，一缺氧更难受了，吃上膏方一个月左右好了，头不晕了，精神足。

认识一下膏方

膏方一般由20味左右的中药组成，在中医理论里是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。

它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后经蒸发浓缩后，加阿胶等动物胶质及黄酒、炼蜜或炼糖制成的半流体状制剂。

因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药。

唐朝的杨贵妃甚爱膏方补血养颜的功效，有诗为证：“铅华洗净依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却道生来为君容。”正是说的杨贵妃食用阿胶膏方作为保持风华美貌的秘诀。

一般来说，服用膏方多是冬至即“一九”开始至“九九”结束，所以抓住现在最冷的时机进补，来年上山打老虎，哈哈！

冬季吃膏方注意，一人一膏方，意思就是要找人专门针对你的情况为你量身定做熬制， 才能达到养生保健及调治疾病的目的。

倾向选择有经验的在中医辨证论治的指导下，针对性熬制，这样的膏方才能使人阴阳达到新的动态平衡，从而避免和减少来年疾病的发生、发展。

膏方补得妙，你的体质会有个飞跃，很多疾病好一大半啦！

有一些人群尤其适合吃膏方：

慢性疾病

像多囊这样难缠的慢性病就要抓住冬季进补的时机，让身体吸收，通过膏方的应用，能控制疾病的发作，减轻相关症状，起到很好的调治作用。

手术后恢复期的人

手术后的人大伤元气体弱多虚，需要调理恢复体力，还急不得大补，所以使用膏方慢慢补是一个很好的途径。

亚健康人群

亚健康，就是查起来没啥病，但是这不舒服那不舒服，冬天吃膏方可使其精力充沛，体力改善。

贫血/闭经/气血虚弱/肾虚

这一类的大多数都是女性，如果在治疗的话都可以搭配吃膏方倦怠无力，头晕心悸，少气懒言，腰酸乏力，精神疲倦，甚至头昏、失眠、毛发脱落等症状都会改善很多。

我已经定了下一次的膏方，趁冬天还冷着赶紧进补，其实膏方还不便宜，这么一罐子不少钱挺心疼。

但是来年及未来几年不生什么大病，健健康康的比什么都强，一进医院花的可比这多多了，未雨绸缪为健康投资不会亏。