平肝推拿手法
[回答] 一,开天门一百次,位置在天门穴两眉中间至前发际成一直线,手法为以拇指指腹在穴位上做直线推动,两拇指自下而上交替指推,推五十到一百次,要领为,用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大概为每分钟二百到三百次。 二,推坎宫一百次,位置在,坎宫穴自眉头向眉梢成一横线,手法为以拇指侧面和指腹在穴位上做直线推动,操作两拇指自眉心向眉梢做分推,推坎宫推五十到一百次,要领为用力柔和均匀推动时要有韵律,大约每分钟二百到三百次。 三,晕太阳一百次,位置在太阳穴,眉梢与眼角延长线交汇处,眉头按之凹陷处,手法为以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往比作胡星或环形运转推送,称晕法,此法以顺时针运为补,逆时针晕为泻,用中指指端晕,称晕太阳,晕五十到一百次,要领为,晕法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表,旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织,频率为每分钟八十到一百二十次为宜,晕时和方向稍用点力。
[回答] 一,开天门一百次,位置在天门穴两眉中间至前发际成一直线,手法为以拇指指腹在穴位上做直线推动,两拇指自下而上交替指推,推五十到一百次,要领为,用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大概为每分钟二百到三百次。 二,推坎宫一百次,位置在,坎宫穴自眉头向眉梢成一横线,手法为以拇指侧面和指腹在穴位上做直线推动,操作两拇指自眉心向眉梢做分推,推坎宫推五十到一百次,要领为用力柔和均匀推动时要有韵律,大约每分钟二百到三百次。 三,晕太阳一百次,位置在太阳穴,眉梢与眼角延长线交汇处,眉头按之凹陷处,手法为以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往比作胡星或环形运转推送,称晕法,此法以顺时针运为补,逆时针晕为泻,用中指指端晕,称晕太阳,晕五十到一百次,要领为,晕法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表,旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织,频率为每分钟八十到一百二十次为宜,晕时和方向稍用点力。
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