宝宝皮肤干燥是何原因 皮肤干燥可以喝这些汤

宝宝娇嫩白皙的皮肤让妈妈好生羡慕。宝宝的皮肤尽管赏心悦目，但却十分脆肉，容易受到刺激损伤。宝宝皮肤干燥，不但影响美观度，还造成宝宝皮肤容易起皮受损，甚至干裂出血。那么宝宝皮肤干燥是什么原因？喝什么汤好？

宝宝皮肤干燥的原因

1、宝宝皮肤肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

2、宝宝皮肤皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

3、宝宝皮肤水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

4、宝宝皮肤受气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

宝宝皮肤干燥喝什么汤

1、菱角瘦肉汤

材料：菱角（剥壳）300克、瘦肉200克，香菇6朵。

做法：① 香菇用水泡软；

② 瘦肉切块，菱角洗净；

③ 将菱角、香菇、瘦肉入锅中，加入清汤，煮开后转小火煲一个半小时，加盐调味即可。

2、野生菌煲鸡

材料：香菇60克、光鸡1只、料酒、姜片、鸡汤、葱少许。

做法：① 将香菇用温水浸洗，每只菇切成两半或四块。

② 将鸡放在沸水锅里灼一会，捞出去血水斩块。

③锅中油一烧热，便放入鸡块煸炒至水干，烹入料酒煸炒几下，加入鸡汤、香菇及所有调料，大火烧沸，小火炖至鸡肉熟入味，出锅即可。

3、沙参玉竹老鸭汤

材料：北沙参60克，玉竹50克，芡实20克，生姜2片，老鸭1只（约800克）。

做法：① 将北沙参、玉竹、芡实、生姜洗净，老鸭杀后去毛及内脏，斩件。

②全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。分数次饮汤，吃鸭肉。