身体2个部位“越小”，人的寿命越长，若你也是，继续保持吧

长寿，是一个古老的话题，平时我们在祝福一个老人时喜欢说，祝他长命百岁。每个人寿命的长短有很多因素决定，有些人可能能活到一百多岁，但是有些人却是英年早逝，很多人都幻想着能够长命百岁，但是这也是不能想想就能做到的事情。那么，长寿的人他们是否都有一些共同的地方呢，今天我们就来聊聊，这些部位“小”，寿命可能会更长！

1、腰围小 腰围越小越容易长寿，因为腰围大主要体现了人的肥胖，而肥胖者患各类疾病的风险是高于正常体重。肥胖者在得高血压、高血脂、糖尿病等疾病上的概率要高很多。另外肥胖还会增加得肠癌、乳腺癌、前列腺癌、宫颈癌的多类癌症。所以腰围的尺寸越小越长寿，是有科学道理的。 自测腰围 保持站立，用软尺在肚脐的水平线上绕腰一周，量其周长。健康成人的腰围应该是男性＜85cm，女性＜80cm。

2、脖子小 脖子这个地方很重要，小小的一段上面撑着脑袋，下面连着四肢，它的位置决定了它的重要性，如果你的脖子变粗了，那就得小心了。人们都知道腰围变粗会增加患病率，但是很少人知道脖子变粗也不利于健康。脖子，是连接头颅与躯干的“生命线”，不仅支撑我们的大脑，为大脑输送养分，传递神经信号，还分布着许多重要