『二十四节气养生食疗』立春食疗养生篇 第5页

常见病立春调治法　　

　　春天虽然气候适宜，但风多雨少，人们容易出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。尤其是少年儿童，很难保持机体的平衡和稳定，从而导致生理机能失调，加之各种花花草草生机焕发，这也成了一些特别敏感儿童的“感染源”，在这个节气里，少年儿童特别容易患上皮肤病。下面给大家介绍几种立春时的常见病的调治法，虽然有一些其他的疾病在立春时节也会发生，但是，在其他的季节发生的机率会更高，届时我们会在讲述其他节气时进行介绍：

　　小儿麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。

　　香菜汤

　　用料：香菜适量。

　　制用法：将香菜洗净切段，加水煎汤，乘热置患儿鼻旁熏，并同时蘸汤热拭颜面及颈项，可促使麻疹透发。每日1-2次。

　　功效：驱风通窍。

　　适应症：小儿麻疹初期、透发不畅、透而复没。

　　胡萝卜荸荠菜

　　用料：胡萝b、荸荠各60克，香菜30克。

　　制用法：将胡萝卜洗净切片，荸荠洗净去皮切片，香菜洗净切段，共置锅内，加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。

　　功效：驱风清热、化滞下气。

　　适应症：小儿麻疹。

　　四味芦根茶

　　用料：芦根30克，鲜萝b 120克，葱白7个，青橄榄7枚。

　　制用法：将上4味加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。

　　功效：解毒利咽、消肿化痰。

　　适应症：防治麻疹、白喉、流感。　　

　　雪梨饮

　　用料：大甜水梨1个。

　　制用法：将甜水梨洗净，去皮、核，切成薄片，用冰镇矿泉水浸泡半日，频频饮服。每日 1剂。

　　功效：滋养阴液。

　　适应症：麻疹恢复期。

　　小儿风疹

　　风疹是由风疹病毒引起的，是儿童较常见的传染病，经呼吸道飞沫传染，胎儿可因母亲感染风疹而出现先天性畸形。春冬两季为好发季节，发病初期的症状为发烧、厌食、流涕、打喷嚏、结膜充血、腹泻、呕吐等。

　　竹笋鲫鱼汤

　　用料：鲜竹笋60-100克，鲫鱼1条(200克)，调料适量。

　　制用法：按常法煮汤服食，每日1剂，有促使速透早愈之功。

　　功效：补中益气、除热消痰。

　　适应症：小儿风疹、麻疹或水痘初起、发热口渴、小便不利等。

　　双根香菜汤

　　用料：鲜芦根、鲜茅根各30克，香菜10克，自砂糖适量。

　　制用法：将前2味加水煎汤，去渣，加入切碎的香菜，再煮二三沸，调入白砂糖即成。每日 1剂。

　　功效：疏风清热、透疹。

　　适应症：外感风热所致的小儿风疹。

　　梨皮绿豆汤

　　用料：梨皮15克，绿豆6克。

　　制用法：水煎服。每日1剂。

　　功效：清热解毒、透疹。

　　适应症：邪热内盛所致的小儿风疹。

　　银花竹叶粥

　　用料：银花30克，淡竹叶10克，粳米50克。

　　制用法：将银花、淡竹叶加水煎取浓汁，兑人已熟的粳米粥内，再煮数沸即成。每日1剂，2次分服，连服3～5日。

　　功效：清热解毒、透疹。

　　适应症：邪热内盛所致的小儿风疹，症见高热、口渴、心烦不宁、疹色鲜红或紫黯、疹点较密、小便黄少等。

　　水痘　　

　　水痘是由水痘带状疤疹病毒初次感染引起的急性传染病。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可由于接触污蕖的用物而间接感染。本病以冬春季发病为多，主要为2～10岁的儿童发病，但一次发病后可终身免疫。

　　胡萝卜香菜茶　　

　　用料：胡萝卜缨90克，香菜60克。　　

　　制用法：将上2味洗净切段，加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。

　　功效：驱风解毒、化滞下气。

　　适应症：水痘初期，症见疱疹稀疏、浆液透明、红晕色鲜。微痒不痛，伴有发热、头痛、咳嗽、喷嚏、鼻塞等。　　

　　双花绿豆茶　　

　　用料：腊梅花、金银花各15克，绿豆30克。

　　制用法：将前2味加水煎汤，去渣，加入洗净的绿豆煮熟，代茶饮用。每日1剂功效：清热利湿、泻火解毒。

　　适应症：水痘中期。

　　虾汤

　　用料：鲜虾、调料各适量。

　　制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。

　　功效：滋补强壮、托里解毒。

　　适应症：小儿水痘、麻疹。

　　黄豆外用方

　　用料：黄豆、香油各适量。　　

　　制用法：将黄豆以文火炒熟，研为细末，用香油调匀，涂敷患处。每日二次。

　　功效：利水消肿、润燥生肌。　　

　　适应症：水痘病后生疮。

　　肺炎

　　肺炎是由多种病源菌引起的肺充血、水肿、炎性细胞浸润和渗出性病变。进入春季，常常因为感冒、劳累、慢性支气管炎、慢性心脏病、吸烟等原因，使肺炎球菌乘机侵人人体，引起肺炎。出现肺炎的症状应及时上医院就诊。

　　鳗鱼油　　

　　用料：活大鳗鱼数条。

　　制用法：将鳗鱼洗净，投入沸水锅内，加盖煮2～3小时，鳗鱼油浮于水面，取油贮瓶备用。将鳗鱼油加食盐少许，每服半匙，每日21次，饭后服用。　　

　　功效：补虚扶赢、祛风除湿、杀虫。　　

　　适应症：慢性肺炎、肺虚咳嗽等。　　

　　鱼腥草鸡蛋汤

　　用料：鲜鱼腥草75克，鸡蛋2只，调料适量。　　

　　制用法：按常法煮汤服食，每日l剂。

　　功效：清热解毒、润肺利咽。　　

　　适应症：肺炎、肺脓肿、痈肿等。

　　川贝梨

　　用料：梨1个，川贝母5克，冰糖适量。

　　制用法：将梨洗净，去皮、核，切碎，川贝母捣碎，与冰糖共置碗内，隔水蒸熟即成。每晚1剂，连续服用直至病愈。

　　功效：滋阴清热、润肺化痰。

　　适应症：肺炎发热、咳嗽等。

　　核桃冰糖梨

　　用料：核桃仁、冰糖各30克，梨1个。

　　制用法：将核桃仁、冰糖捣碎，梨洗净，去皮、核，切块，共置碗内，上笼蒸熟食用。每日1剂。

　　功效：滋阴润肺、纳气平喘。

　　适应症：肺炎气喘。　　

　　心肌炎

　　心肌炎是指由各种原因引起的心肌的局限性或弥漫性炎症。引起心肌炎的原因很多，诸病毒、细菌、真菌、寄生虫、免疫反应，以及物理、化学因素等均可引起心肌炎。春季忽冷忽热的气候常会诱发此病。

　　赤豆丹参汤

　　用料：赤小豆50克，丹参20克。

　　制用法：水煎服。每日l剂。　　

　　功效：清热解毒、祛淤活血、止痛。

　　适应症：病毒性心肌炎。

　　生脉茶

　　用料：人参9克，麦冬15克，五味子6克。

　　制用法：将上3味水煎取汁，代茶饮用。每日l剂。

　　功效：益气敛阴。

　　适应症：气阴两虚型病毒性心肌炎，症见心悸气短、神疲乏力、胸闷自汗、口干舌燥等。　　

　　五味子茶

　　用料：五味子、蜂蜜各适量。

　　制用法：将五味子用文火炒至微焦，捣碎，每取3—6克，用开水冲泡，候温，调一蜂20克，代茶饮用，每日2次。　　

　　功效：清热解毒、敛肺涩精。　　

　　适应症：气阴两虚型病毒性心肌炎。

　　小麦大枣粥

　　用料：小麦30～60克，大枣5枚，粳米100克。

　　制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。