肾火足，寿命长，一个穴位，专补肾火，早看早受益！

【黄帝内经】最经典的一句：「阳气者，若天与日，失其所则折寿不彰，是故天运当以日光明，故阳气不能够失其所。」

什么意思呢，人身上的阳气，如同太阳，太阳是地球一切生物存在的能量所在，一旦太阳没有了，地球上就不可能有生物的存在。那人体的阳气就是我们每个个体的能量，一旦能量消耗殆尽，生命也消亡了。

这里指的能量，就是肾火，肾火是生命能量的动力之火，所以要生命一直存在，生命的火种就不能让它熄灭。今天介绍的穴位，就是一个能助力提高肾火，神奇的穴位：大赫穴。

大赫穴：是双穴，属足少阴肾经，也是冲脉、肾经的交会穴；在人体腹部中线，肚脐下4寸，中极穴的两边旁开0.5寸的位置，这个穴位，一定要平躺着找，才准确。

大赫穴：从字面意思看，就非同寻常，大，就是非常重要的地位，赫，是两个“赤”组成，红红火火，在中国文字里面，可以用来形容一个人名声鼎盛，叫显赫一时，赫赫有名，是气运非常旺的表现。

故，大赫穴，不但助力肾火，经常艾灸，可以增高长壮，助阳生火，是一个助气运之穴，能让印堂发黑转为红赤。

肾火不足的人，肯定是容易不孕不育的。为什么呢，春生夏长，夏对应的就是赤。天气不热，不产粮食，人体肾火不足，精子不孕不育患者，卵子，都难以存活，所以必须艾灸大赫穴，同时，必须注意大赫穴这里保暖，不受寒气干扰，则生子有望。

因为情志里面肾主恐，肾虚的人，容易受惊吓，故大赫穴，能提高身体阳气阳火，使人不易被吓。所以胆小的人，或者是受到过惊吓，造成阴缩之人，都可以艾灸或者经常刺激大赫穴，补足肾火后，不但可以壮胆了，解决阴缩的问题，而且包括有些孩子从小容易尿床，也是先天肾火不足导致，找到大赫穴，也有帮助。