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【我心光明】

王阳明：坚持做这三件事

王阳明是明朝的儒家大师，他的心学思想，在他有生之年及之后的历史中都产生了深远影响，成为中国人文化心理的重要组成部分。同时，阳明心学也是中华民族对外文化输出的重要内容之一，他的心学思想，在世界上广为流传，影响深远。

我们说，如果一个人陷于困境，从早到晚自怨自艾，内心充满恐惧与忧伤，身心正气不足，便容易被寒邪之气趁虚而入。反之，一个人无论面对何种境地，能始终保持积极快乐的正向意念、内心强大，便一定会穿越人生的迷雾，进入光明之境。

人这一生，关键时刻，靠的往往是一身的正气与强大的意念力。人生遇到困境与低谷时该怎样渡过？在龙场，王阳明坚持这三件事，强大自己的气场，从人生低谷走向万丈光芒。

01.当下正念

在龙场，王阳明亲眼目睹一位同样被贬的不知名的吏员和他的儿子、仆人，全部死在了龙场的荒郊野岭。

王阳明心里清楚，自己可能也会是这样的结局，但此刻的他，反而更加坦然了。王阳明告诫自己心不能乱，不管遇到什么样的状况，都要学会控制自己的心，不慌不乱，不动心才能想出最好的方法应对。

道是平常心，吃饭的时候就好好吃饭，睡觉的时候就好好睡觉。关注当下，关注生机，把意念放逐于山海之间，才是最好的修行。

02.事上正气

人必须在事上磨炼，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实际上却是放纵沉沦。

初到龙场，王阳明便与当地乡民打成一片，向他们学习耕种、建房。

王阳明还主动办学，因为讲课生动、语言幽默，附近的人们纷纷来听王阳明讲课。融洽了关系的同时，王阳明的思想也得以进一步发展。

03.觉中正道

人的一生，会面临各种繁杂的事务与各种挑战，这常常会遮蔽一个人内心深处的声音。但人生的首要任务，就是完成生命的觉悟。

尽管面临生死考验，王阳明仍然不忘向内觉悟自己。他反复提醒自己：如果古代圣人处于我这样的境遇中，将会如何应对呢？带着这样的思考，他开始每晚在山洞之中静坐修道，以期求得人生之正道。

一天夜里，恍惚之中，静坐中的王阳明突然感觉到身心通明透亮，一瞬间醍醐灌顶，恍然大悟：圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者，误也！