人到中年健康三大隐患，出虚汗、眼睛花、牙...

人到中年健康三大隐患，出虚汗、眼睛花、牙齿松动，如何避免？

█ 眼睛老花

民间有43过眼关之说，到了这个年龄多会出现眼睛老化而出现视物不清。
但邻居一奶奶今年80多，穿针可不戴老花镜。眼睛这样好，都源于老奶奶自年轻起，每天早晚都有按压大拇指第一关节的习惯。此处有“明眼、凤眼、大空骨”三个相邻穴。书有记载，长按此处，对眼睛近视、疲劳、老花等一切眼疾，均能解决。

█ 出虚汗
中医上认为，心主汗液，若是经常出虚汗，多是心脏功下降，摄汗液能力减弱所致，同时会伴有“心痛、失眠、健忘等。
在手腕处有一“神门穴”，可闲暇时间按压。

█ 牙齿松动
《黄帝内经》记“肾主骨、齿为骨之余”，肾气是否充足决定着牙齿是否坚固。
可选“戎盐、羌活、寒水石、女贞子、旱莲草、龙脑香”，研磨成细粉，早晚用做刷牙。此方可在刷牙的同时补益肾气，对肾气不足所致牙龈萎缩、牙缝变大、吃食物塞牙、牙齿松动等困扰，尤其适用中老年人。

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