李居明大师：不开心的人食鱼生有救

其实忧愁是有解药。术家认为肝鬱便构成人不开怀，中医确有「逍遥散」这古方，而用花茶，如加入玫瑰或菊花，均有去鬱之功，也成了「快乐茶」了！八字上生于寅月（西历2月4日至3月5日），或未月（西历7月6日至8月7日）的人愁生愁死的比率最高。家中挂有珠帘的人，均经常流泪，这是风水师的说法。

　　从食物看开心快乐，早有一个说法，台湾出产一隻「开心药」，便是用香蕉提炼而成。吃香蕉可令人开心，已颇受到肯定，依次排名，十大快乐食物指数，依次为南瓜、金针、菠菜、红绿豆、西洋菜、碌柚、樱桃及朱古力等等。

　　原来一杯香蕉船上放朱古力及樱桃雪糕，竟是快乐甜品之首。我们小时候吃一杯红豆冰，便是快乐的泉源，难怪吃红豆雪条，有一种很开心温馨的奇异感觉，因为内有很多美好的童年回忆！

　　我很鼓励我的弟子吃日本菜的鱼生，原来深海鱼不单无虫之患，而且奥米伽3公认是开心的泉源，吃鱼生是快乐的密码，难怪这麽多人见到日本鱼生便发狂。如果你不开心，不妨学学吃日本鱼生。又或者反过来推论一下，一个不吃日本鱼生的人，会否较多愁善感，经常说自己没运行呢？值得引证。

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