鼻炎不难治 / 四六文摘

过敏性鼻炎真的很难治疗吗？ - 知乎：一个过敏性鼻炎患者的“自愈之路” 我是一个9年的过敏性鼻炎患者（对螨虫过敏去医院抽血化验过），是高三毕业后在一个工厂做暑期工时得的，当时有一点感冒，工厂环境不好，鼻子受到反复刺激得了鼻炎。当时还小也不懂什么是过敏性鼻炎。看了几次医生都没好，反复发作，后来就变成了常年性过敏性鼻炎：每天都发作的那种。

后来上了大学去了解了这个病发现这个病是医学上不能治愈的，内心是绝望的。刚开始控制鼻炎我是吃抗组胺药，氯他雷定，左西替利嗪等这几种第三代抗组胺药，不过吃久了效果变差，当时也知道鼻用激素药，可是跟很多人一样怕副作用，直到后来才知道过敏性鼻炎的一线药就是鼻用激素，只要合理应用是没问题的。我用了一年多的激素药，用的是辅舒良，效果非常好，副作用只是发生了药疹，不用一段时间后就消失了，我是连续用两三个月就停一个月。

直到最近我突然发现了一种不用药的方法可以治疗过敏性鼻炎，在讲这个方法前我要跟大家科普一下过敏性鼻炎的发生机制。

过敏性鼻炎发作分两步，第一步：当人体鼻子吸入过敏原（如螨虫）鼻粘膜上产生了大量的lgE抗体人处于致敏状态（我的理解是这时人体不会有任何的感觉或者不舒服）

第二步：当人再次吸入过敏原，这些过敏原与抗体结合就发生了炎症的反应，使鼻子刺痒流鼻涕还有严重的鼻塞。

而我的方法就是针对第二步，只要在鼻子发生第二步反应时改变呼吸方法就能阻挡其发生反应。不知道过敏性鼻炎患者有没发觉，当鼻炎发作时是有感觉的，就是当我们正常呼吸时突然感觉鼻子好像吸入了一粒粒的异物（当时给人的感觉），然后鼻子开始有点痒然后刺痒甚至打喷嚏（我的理解这时是过敏原要跟抗体结合开始发生炎症反应，然后就会鼻塞）。

当我们呼吸突然感觉异样，开始有点痒时，我们马上停止鼻子的吸气，然后用鼻子连续的向外喷气，以这种呼吸方式呼吸1分钟或几分钟（当然鼻子连续喷气不进气人会窒息，这时我们可以用嘴代替吸气又或者中途用鼻子吸两下气，这样就不会窒息）然后你会发现鼻子的情况马上得到了缓解，没有继续痒下去。

这种情况的原理是，当你感觉鼻子异样的时候，马上停止鼻子吸气：这是阻止继续吸入过敏原，鼻子向外呼气：是将刚吸入的过敏原尽可能的喷出去。以这种方式呼吸几分钟后，这一波过敏反应就可能已经过去（我的猜测：过敏反应第一步产生的抗体可能有时效性又或者抗体会随着血液流通流到其它地方了），然后鼻子又会需要时间重复第一步：继续产生下一批抗体。

所以我们只需要在鼻子有异样感觉开始痒的时候用这种呼吸方法，就可以阻断其第二步：抗原与抗体的结合，这可以尽最大程度避免产生炎症反应，没有炎症鼻子就不会产生一系列的症状：如鼻痒鼻塞，这是鼻炎最难受的地方。

刚开始的时候，我每天一起床就会用这种方法呼吸半个钟，因为我发现鼻炎在每天刚起床的时候是必定会开始发作的，然后一天的其它时候就是有感觉的时候就用这方法呼吸。

我用这方法已经有六个月了，这半年里我没有用任何的药物，现在我需要用这个方法呼吸的时间越来越少，我感觉比喷药的疗效还更好。现在我生活基本跟正常人一样。打个比喻：假如我不用药，鼻炎会令我有十分困扰，会让我很难受，而现在就只剩下一两分，基本可以忽略不计像常人一样。

我今天之所以将我的经历发出来就是因为我知道中国有很多人都有过敏性鼻炎，我知道鼻炎发作时痛苦，所以我希望我的方法能够帮到其它人。

我这个方法只针对过敏性鼻炎，其它类型的鼻炎我不知道有没用，如果有过敏性鼻炎合并鼻窦炎或者鼻息肉，那就需要针对这两种情况做一些其它的治疗（具体治疗问医生）因为我只有过敏性鼻炎。网页链接

精彩评论

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雷动九天

几十年的鼻炎患者，吃了不少药都没有任何效果，后来发现京东上有洗鼻器卖，洗了几个礼拜后，就好了，彻底好了，偶尔复发，再坚持洗洗就好了。其实原理很简单，就是把鼻腔里的过敏原和细菌清洗干净了。从此以后，凡是遇到此类问题的，我都推荐洗鼻器，基本都治愈了。清洗鼻腔的过程是，用水泵让水从...展开

雷动九天回复 @lkancan：是要一个鼻孔进，一个鼻孔出很多人以为只是冲洗鼻孔，其实核心是冲洗鼻腔。

2018-11-04 10:58

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听无声处

分享我的一个医案。我老婆是医护工作者，患有鼻炎，没结婚前，较严重，发作时只能借道嘴巴呼吸，我都替她难受。婚后，在她一次患严重感冒时，我极力劝说她服用中药治疗（她对中医药很排斥），免强同意后，四诊合参，开出麻黄汤方，三剂，结果一剂得汗而愈，顺带鼻炎也治好了，第二天正常上班。她极...展开

乐乐725525：麻黄汤怎么做？

2018-11-04 14:58

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殺神令

我这有个土方，基本上一般的鼻炎都能痊愈。而且不需要你花一分钱。每天用凉水吸鼻子，1到3分钟坚持。天热的时候用冰水，天凉了自然用不到冰水了。每天早晚刷牙的时段吸一下。我也是通过年长的老人教给我的以及我身边的人全都应验了，90%以上都能痊愈。其原理是用冰凉的温度唤醒和刺激你鼻孔内病态...展开

盛世得投资：这方法副作用多，早期试过两三次，吸冷水很容易呛到鼻咽部，造成咽喉炎、扁桃体炎，还要治疗，要是引起咳嗽感冒，时间就更久了。用温水加专门洗鼻盐来洗是科学有效的方法。

2018-11-04 12:29

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sparkwang

分享一个方法，就是经常洗鼻子，把水浇进鼻子再喷出来，这个需要一点练习，从我的经验来说可以有效减低鼻炎发作的频率，这是一个医生教的方法。也有那种洗鼻器，不过我没用过。

2018-11-04 10:46

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大盘解析

收评

06-09

【指数横盘震荡，鸿蒙概念股尾盘拉升，煤炭、钛白粉、油气、煤化工等集体走强，白酒股两极分化，海南椰岛、来伊份等“新白酒概念股”迎来爆炒，舍得酒业反弹失败】三大股指全天横盘震荡，截至收盘，沪指涨0.33%，深成指涨0.02%，创指跌0.04%。两市全天成交额近9000亿元，北向资金净流入30亿，个股涨跌参半。

午评

06-09

【指数早盘震荡回暖资源股涨幅居前】指数早盘集体低开，盘中震荡回暖，景点及旅游、采掘服务等多板块活跃，煤炭、钢铁等资源股涨幅居前，白酒概念有所回升，种植业与林业、自由贸易港板块走弱，两市个股涨多跌少，炸板率中性，赚钱效应中性。

盘前必读

06-09

中国5月通胀数据将于今日公布；深交所：推出深市股票股指期货，恢复深交所主板上市功能；新船订单大幅增长造船业或将进入长期上行周期。

鼻炎不难治

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