中医说的“痰”指的是什么
对于“痰”相信大家都不会陌生，感冒或是爱抽烟的人常会咳”痰”。中医理论却特别强调“痰”的影响，认为“百病皆因痰作祟”。这究竟是为什么呢？很多怪的毛病，中医可以从化“痰”的角度来治疗，往往能获得意想不到的疗效。
“痰”的影响
“痰”人人都知道，但不见得人人都很清楚“痰”是怎么回事。从中医角度来讲，“痰”分两种：有形之“痰”和无形之“痰”。有形之“痰”,又谓狭义之“痰”,为咳咯而出,或呕恶而出,容易被人察觉,故又称为外“痰”；无形之“痰”,又谓广义之“痰”,不易被人察觉,只能从症测知,其病变和临床证候,从内向外,故又称为内“痰”。有形“痰”病会有明显的症状，根据这些症状，可以有效地诊断早期疾病。而无形之“痰”引发的病症在人体的上下内外皆可发生，表现形式不定。
“痰”是从哪里来的呢？
中医认为，“痰”的产生与五脏都有关系。脾为生“痰”之源，肺为储“痰”之器，“痰”的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节气的出入和升降。当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成“痰”。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停留结成“痰”。
为什么会说“百病皆由痰作祟”？
由于“痰”是内脏功能失调，气血不通畅造成病理产物，但是反过来，“痰”湿一旦形成，又会成为致病因素，流窜到哪里就在哪里捣乱。在头部，导致头晕目眩，甚至神志不清；到了口，就会口中黏腻发甜；停在咽喉，就会导致喉咙如有异物一般；在肌肤，则体形肥胖、多汗且黏：停在胸膈，就会咳嗽“痰”多、胸闷气喘；积聚在腹部，就能看到肥满松软的肚皮；到了关节，就会出现关节沉重、僵硬、肢体肿胀。
“祛痰”方法不同需辨证
“痰”，会带给人这样或那样的病痛，就算暂时没觉出什么不适，但已形成健康隐患。
化痰，先要分辨“痰”的类型、产生的原因，属于哪个脏腑功能失调引起的？才能有针对性地选择方法。比如“寒痰”，既然是体内寒气重产生的，化解的方法就是用干姜、陈皮之类温热的药材给身体内部“升温”。“热痰”，则用浙贝、川贝等清热的药材。有些“痰”的产生是由于脾的运化功能失常导致的，因而也可以通过改善和增强脾的运化水湿功能来达到化痰的效果。我们常能听到“健脾化痰”一词，就是这个原因。
体内有“痰湿”之人可以多吃红枣、乌梅、干姜、桃仁、桂皮、陈皮、党参、白术、白芥子，再佐以化湿及健脾和胃的食物，如冬瓜皮、荷叶、山药、扁豆、海藻、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、芋头、南瓜等。
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