43岁的潇洒哥赵英俊英年早逝,疑似肝癌,3个养肝妙方请收好

昨天在抖音上刷到了赵英俊去世前的最后一个视频,想必很多朋友也已经刷到了,第一反应可能就是不相信,也许你最近还正在听着他的歌《送你一朵小红花》,在网上我们也几乎没有听到他得病的消息,怎么人说没就没了。根据有关知情人士透露,赵英俊在很早之前都已经被查出来肝癌,期间还一直配合着做治疗,但是最后还是因医治无效,在今年的2月3日在北京病逝,享年43岁。

我们都知道肝对我们身体来说是一个非常重要的解毒器官,让吃进去的一些有毒物质慢慢转变为无毒或低毒物质。但是由于日常生活中我们不注意对它的养护,超出了肝脏的解毒功能,导致肝脏中垃圾毒素堆积太多,进而疾病不断的出现。

3个养肝秘方请收好

1、清肝

中医上讲,肝里边主要会聚集3种垃圾,分别是湿气、气毒和血毒。湿气在肝脏久了会化热,变为痰湿,脂肪肝就是典型的痰湿体质;气毒是人生闷气导致的;血毒则是肝中气血运行瘀滞,肝硬化就是典型的症状。如何清走这些肝中垃圾呢?辩证来治,对症下药就能治好。男性朋友普遍肝中湿气重,出现肝炎、胆囊炎、胆结石、脂肪肝的较多,可以用龙胆草来治,或常喝绿茶,就能有效清除肝中的湿和热;气毒的朋友就用木香来顺气。

2、补肝

补肝指的就是肝需要什么就给什么,这里主要是补肝血、养肝阴。而酸甘化阴,像很多酸味的食物和药材都有着很好的补肝血的功效,食物中有李子、酸梅等。中药材中有枸杞、山茱萸、木瓜、何首乌、当归、白芍等,都是可以养肝血的。

3、舒肝

舒肝指的就是肝最喜欢什么事情就做什么事情,肝喜欢舒展,不喜欢抑郁,不喜欢压抑,只要你能让它高兴,肝就会立马卖命的为你工作。打个比方,就像很多人心里憋着一口气,胸口觉得堵得难受,胃口也不好,这时你的肝就很不舒服。

若是肝不舒服了,自己还不会调整,就可以借助食物来调整,吃什么呢?吃现在开的最旺的月季花,就能让你肝变得很舒服,月季花能疏肝解郁。当然除了月季花外,像玫瑰花,中药上的薄荷、香附、柴胡、郁金都是可以舒肝的。以上3个养肝秘方最为关键的就是最后一点,只有肝气舒展起来了,它自己就能防病治病,大家一定要记好了。

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