尚先早课｜寒温中适，补泻勿失

上句见《灵枢·师传》：“黄帝曰：便其相逆者奈何？岐伯曰：便此者，食饮衣服，亦欲适寒温，寒无凄怆，暑无出汗。食饮者，热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻也。”

这段话上承“入国问俗，入家问讳，上堂问礼，临病人问所便”而来。便，宜也。寒温中适，指要保持患者饮食、衣服要寒温适度。不仅病人如此，常人亦当如此。

下句见《素问·脉要精微论》：“阴阳有时，与脉为期，期而相失，知脉所分，分之有期，故知死时。微妙在脉，不可不察，察之有纪，从阴阳始，始之有经，从五行生，生之有度，四时为宜，补泻勿失，与天地如一，得一之情，以知死生。”补泻勿失，言若能按照脉象的四时变化以确定补泻原则，就不会有差错。

完整版点此查看

▼

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事