36款宝宝辅食粥搭配上
36款宝宝辅食粥搭配上👉营养师妈妈呕心整理|营养师麻麻给施哒哒整理的辅食粥搭配,分上下两篇(一篇放不下)
👉不同月龄辅食粥制作方法
➡️6月龄(十倍粥):大米(小米)洗干净,然后按照米和水1:10的比例放在锅中煮到米开,然后用料理棒打成泥即可
👉7-8月龄(七倍粥):大米(小米)洗干净,然后按照米和水1:7的比例放在锅中煮到米开,然后用料理棒打成比泥粗一点的颗粒状
➡️9-10月龄(五倍粥):大米(小米)洗干净,然后按照米和水1:5的比例放在锅中煮到米开,然后用料理棒打成粗的颗粒状即可
➡️11-12月龄:大米(小米)洗干净,然后按照米和水1:3的比例放在锅中煮开
36款粥(这里是18款)
➡️紫薯山药小米粥👉7M➕(补铁补锌)
➡️红豆薏米小米粥👉7M➕(消食补气)
➡️南瓜红枣小米粥👉9M➕(消食补气)
➡️山药红枣小米粥👉7M➕(补气健脾)
➡️红枣杂粮小米粥👉8M➕(健脾益胃)
➡️胡萝卜苹果小米粥👉9M➕(消食养胃)
➡️菠菜胡萝卜小米粥👉10M➕(养胃补铁)
➡️什锦虾仁小米粥👉11M➕(健脾养胃)
➡️菠菜蛋黄小米粥👉12M➕(养胃补铁)
➡️香菇鸡肉粥👉12M➕(健脾开胃)
➡️胡萝卜排骨粥👉12M➕(补钙美味)
➡️虾皮蛋黄粥👉12M➕(补铁补锌)
➡️西蓝花香菇虾仁粥👉10M➕(补铁补钙)
➡️胡萝卜香菇瘦肉粥👉9M➕(补铁健体)
➡️龙利鱼时蔬粥👉8M➕(补钙铁锌)
➡️什锦牛肉粥👉12M➕(健脾强身)
➡️西蓝花鸡肉粥👉12M➕(补钙铁锌)
➡️土豆牛肉粥👉12M➕(补铁暖胃)
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