行拳走架有窍门，七首要诀供参考

一、《斜飞势》

接着撵猴手左捋，

两臂翻转臂掤圆。

左胯松沉往后坐，

收回右脚扇形出。

转腰开胯伸右腿，

西南方向落脚根。

弓步掤臂倒重心，

转腰送肩臂右挒。

左脚随腰往里扣，

左手下採按胯前。

右胯下沉裆合住，

右手仰击脖和腮。

二、《海底针》

顺势折叠垫右步，

后坐提手左脚铲。

坐稳右胯身下沉，

左胯内收脚尖点。

右腿渐蹲折腰沉，

腰脊不弯臀敛回。

左手搂膝往下按，

右手下插取会阴。

斜身寓正头要领，

折腰敛臀看右手。

三、《扇通臂》

海底针后拉右手，

旋腰转臂身下沉。

坐稳右胯迈左腿，

两臂张开弓步拥。

右手上架护额头，

缩骨不抬沉肩肘。

左掌侧击推胸肋，

臂要曲使沉下肘。

前沉后塌身中正，

裹裆扩膝曲右腿。

四、《转身撇身捶》

左脚内扣身右转，

坐实左腿迈右脚。

左掌收回护额旁，

右拳曲肘横左前。

肘里藏捶撇仰拳，

腰向右转迈左腿。

右拳顺势收腰间，

弓步左掌推肋肩。

五、《左、右分脚》

高探马后分两手，

沉稳右胯出左腿。

弓步前拥抹两臂，

拧裆左转右侧捋。

两手合抱身左转，

松腰沉提左独立。

引颈长腰提膝起，

收腹提膝胯缩回。

提膝伸腿出右脚，

意注脚尖往出分。

双掌内旋臂分开，

撑掌固胸稳平衡。

缩胯提膝腿收回，

身势下沉落右脚。

抹手转腰左侧捋，

左边分脚道理同。

六、《转身左蹬脚》

分完左脚手翻转，

右胯松沉落左腿。

沉胯提膝向左转，

百会领起身站稳。

右手划圆撑两掌，

意注脚根伸左腿。

侧掌撑臂稳平衡，

提膝收腿身站稳。

七、《进步栽捶》

搂完右膝身后坐，

外摆右脚收右手。

坐实右腿出左步，

顺势转腰搂左手。

弓步折腰按左手，

肩顶右拳打下盘。

左胯下沉身前倾，

右胯里圆膝外扩。

斜中寓正腰不弯，

不低不仰看右手。

END

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