【五脏调和，大病不来！5个穴位，一对一调养】
1.肾精亏虚——耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘——按“肾俞穴”——外散肾脏之热。
2.心火旺盛——烦躁、失眠、口干、口渴——按“少府穴”——滋阴降火、发散心火。
3.肝火旺盛——口干舌燥、急躁易怒——按“内庭穴”——化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。
4.脾气虚弱——腹胀、自汗、气短——按“关元穴”——健脾祛湿、培补元气、强身健体、固本。
5.肺气郁结——心慌气短、腹痛腹泻、胸闷——按“迎香穴”——疏散风热、通利鼻窍。#清风健身说# #清风计划# #减肥#
