老中医奶奶的故事43

果蔬可防可治许多病，用对方法不吃药

有几个老年博友在留言中说：我们是一帮老家伙，都七十多岁了，退休前都是战友，而且后来又在一个单位工作，退休时间也都是前后三年，住在一个大院儿里，平时经常在一起谈天论地。看了老中医奶奶的故事，试着用了里面介绍的一些方法来保健和治病，真没有想到，原来在医院都解决不了的慢性病，用你文章里面的一些'小’方法就解决了，我们几个老友算是见识了你奶奶的真功夫。祖国医学既博大精深，方法又简单直观，治标更治本，这是何等一种为民的医学啊？在此，特向你奶奶问好！祝老大姐身体健康，万事如意，寿比南山！也感谢你的无私奉献，将这么好的东西写出来，发到网上，让更多的人受益，真是善举啊！你奶奶一再强调，防病胜于治病，要将防病融于生活方式之中，是否可以再介绍更多一些的，日常生活中就能保健的方法呢？比方果蔬防病之类的？别外，还希望有哪个出版社能够将你所写的老中医奶奶的故事，出版成书，这样不但会帮助到更多的人，而且用起来也方便了，想查找里面的方法顺手就能做到。

　　感谢这些老同志的支持和留言。奶奶说，果蔬可防治老年病，真有一些小妙法呢？老年人最怕习惯性便秘，且患病人数也多，如何用果蔬解决习惯性便秘呢？用二薯。一是常吃红薯，二是饮用马铃薯汁。马铃薯汁的制作方法也很简便：一公斤马铃薯捣成泥，加入适量冷开水调匀后挤汁或者是用现在的榨汁机直接榨汁，将汁煮沸饮用，早晚各一杯，一般一天就可见效。

　　老年皮肤瘙痒：苹果切片，用切面擦痒处，每天擦数次，三天后痒可止，或是用花椒泡开水擦洗也行。

　　老年性耳聋：莲子肉10克，红枣10个，白扁豆15克，粳米100克。按照常规方法煮粥吃，分早晚各吃一碗儿，坚持吃，会有改善。

　　老慢支，就是慢性支气管儿炎：杮饼3个，冰糖适量，放入锅中，隔水蒸至杮饼绵软，即可食用，食到咳止气顺就好了。

　　外痔：用纱布醮取生姜汁直接敷于患处，一日数次。

　　气虚（可至胃下垂、脱肛等）：红枣8个，大萝卜籽10克，姜汁少许，冰糖6克，水煮，日服两次，连服一周可愈。

　　香油治口腔溃疡：对于口干舌燥，口腔溃疡的患者，用点儿香油涂抺到溃疡处就能治好，不需要服用这药那药的。但若用油七天以上还未好，就要注意就医了，检查一下造成溃疡的原因是什么？对于小儿口腔在感冒后经常发生的溃疡，可用苦瓜泡成苦瓜茶经常服用就能好，小儿经常口腔溃疡，多是胃内有实火，实火不除，溃疡就会反反复复。

　　牙龈发炎用熟苹果：将苹果连皮切成8瓣，放入冷水锅内煮，等到水开时，就将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次一个，连吃10个。可治疗嘴唇生热疮、牙龈炎、舌裂等内热症。

　　还有一个老者留言：我喜欢每顿饭时都喝点儿小酒儿，但我头晕后检查查出有动脉硬化，有什么药酒可治这个动脉硬化吗？谢谢指点一下。

　　奶奶说，这个可以服用仙人掌药酒：取仙人掌五公斤，砂糖三公斤，白酒10升。先除去仙人掌上的刺，洗净后切成小块儿，放入泡酒缸内，再倒入砂糖和白酒。放阴暗处放置半个月，滤去仙人掌，密封酒缸，放置阴暗处保存，每天可饮用一到两次，每次不要超过2两，一次一两最好，随服随取。服用半个月后头晕会明显改善，服用半年，基本解除动脉硬化症。

老中医奶奶的故事（87）

人体就有大药库，腰酸背痛腿抽筋可防治

常服甘草芍药汤，腰酸背痛腿抽筋可防治，有一个博友说她晚上睡觉经常爱抽筋，补了钙也没起到什么作用，还是抽，问奶奶是否有什么好的中医办法？我问了一下奶奶，奶奶说“可以常服芍药甘草汤，取生白芍20克，生甘草10克，一起用开水冲泡，或用水煎煮30分钟，取汁饮服。芍药甘草汤可治腰酸背痛腿抽筋，芍药味酸入肝经，甘草味甘，甘味可入脾经，肝脾二经调和之后，强筋健骨，温和经脉，可有效缓解或消除腰酸背痛腿抽筋，还可以温补中阳、缓急止痛，增加身体对于钙质的吸收，减少钙质的流失，防治老年骨质疏松。

　　前面奶奶曾经说过，人体内就有一个天然大药库，奶奶说，这既是中国先人的智慧发现，也是中医治病所依赖的最根本的原因，如果没有人体内的自愈和自我修复能力，没有人体内的分泌平衡，不要说治病，就是人正常地活着都很难，因为我们生活在一个到处都充满各种微生物的环境中，无论是体内体外，都有许多的或是对人体有利，或是可以致病，或是有双重作用的各种微生物和各种酶。对于人体内有个大药库的话题，后来一直没有展开，但博友的细心，很让我们感动，因为有好几个博友都曾写纸条说，《老中医奶奶的故事》我反复看了很多遍。但没有看到关于人体内的大药库的具体介绍，如果能够对此展开一下，就太好了。这也可以加深我们对于中医的理解和认识，摆出中医简单治大病和养出好身体的例子当然关键，但若是能够再讲明一些道理，可能更能让人坚信中医，运用中医。

　　奶奶说，中医的针灸就是针对人体的穴位进行施针治疗，人体穴位就是大药库，但人体除了这个外，还有自身的抗病力、免疫力和内分泌物，也是人体内的药库。中医说，正气于内，邪不可干，就是说身体强健的人，不可能生乱七八糟的病。人体的内分泌系统对于人体正常机能的维持，更为重要，这样吧，我干脆介绍一些我们大家都很容易把握的东西吧，象唾液，象尿液，象贴穴等。”我说，这个好，容易理解，容易试验，我想只要介绍一些大家可见可知的东西就更好了，象尿液、贴穴治病的例子我们也举了不少了。奶奶你重点介绍一下唾液的作用吧。奶奶笑了：“那就是，只有大家都能理解的，大家才会相信呀。”

　　奶奶说，先聊聊唾液的作用吧，总起来说，唾液可以消炎、防癌、润肌。它的消炎作用甚至超过一般的消炎药，所以你看，过去但凡要进行脐疗的，都喜欢用唾液调和药粉，这时的唾液就跟蜂蜜一样，起到了和药助药的作用。唾液可使化合物溶解，刺激味觉，使我们能够尝到食物的味道。唾液可以清除口腔中的食物残渣，这是唾液中的淀粉酶将其中的淀粉分解成了易于消化的麦芽糖，有助于我们对食物的消化。唾液具有抗菌和凝血的作用，所以口腔里的伤口往往比其它地方好得快。拔牙或牙龈手术后很少发生感染，其主要原因就在于唾液中的溶菌酶有杀菌的能力，可阻止口腔内部细菌大量繁殖。唾液中有一种特殊的化学物质：唾液生长因子，它能显着地缩短伤口愈合时间，同时可以止血，还能保持皮肤的弹性。你看，小孩子哪儿划破了冒血了，他会本能地用舌头舔伤口，农村的孩子经常用此法来进行伤口的保护和疗伤，就是利用了唾液抗菌消炎和凝血止血的作用。这唾液就是人体内的良药，既无任何的副作用，效果还特别地好。唾液入胃后，可中和部分胃酸，降低胃酸的浓度，从而起到保护胃黏膜的作用，有利于溃疡的防治。我原来让一个久治不愈的眼病患者用他自己的尿液洗眼治疗，他不情愿，我就让他用自己的唾液，天天早晨一起床就抺眼，若是抺过之后，感觉很舒服，就每天多抺几次，没有想到的是，他用唾液抺眼两个月后，折磨了他十多年的眼病，竟奇迹般地好了，可见唾液的作用之强大了。

　　近年来，医学家们发现唾液对食物污染带来的致癌物具有消毒作用。人们如果经常保持唾液分泌旺盛，并充分利用唾液腺激素，就能延缓人体机能的衰退，对健康和延年益寿都是有裨益的。唾液中还含有溶解细菌的酶，能消灭口腔中的溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌和葡萄球等。唾液因其杀菌能力强大和清洁口腔的作用，被人们称为“灭菌防病卫士”。

　　查资料知道，美国着名生理学家，诺贝尔奖得主科恩的研究发现，唾液中的一种促进表皮生长的物质，能促使细胞生长分裂，加速其脱氧核糖核酸和蛋白质的合成，以新生细胞代替衰老细胞，唾液能清除体内加速人体老化，甚至致癌和心脑病的自由基，用唾液涂在伤口上，可以加速血液的凝固，缩短伤口愈合的时间。

　　日本生物化学家研究发现，唾液中有很多免疫球蛋白，对食物中的异常蛋白质有极高的凝聚作用，可增强人体的防卫功能。唾液中所含的溶菌酶对强烈致癌物黄曲霉素、苯并芘、亚硝胺有很好的解毒作用。也就是说，唾液相当于一种天然的防癌剂，具有令致癌物质转化为无害物质的功能。他们将发霉食物中的致癌物质黄曲霉素与唾液混合后，再作用于动物体细胞，结果原来具有极强致癌作用的毒性物质，几乎全部消失，这也就很好地解释了，我们可能会吃到致癌物黄曲霉素，为什么不是所有人都得癌的原因了，人体内的这些天然药库作用巨大，若没有这些保护物，人体无法正常存活。唾液还可以灭活硝酸盐等多种致癌物质的作用。唾液的这种灭毒作用，在于它能够消除致癌物所产生的超氧自由基。目前认为，癌症、动脉硬化、糖尿病、心脑病、衰老等的发生，均与超氧自由基有关。

这些现代的科学研究都不断地提示了，中医在对疾病认识上的先进和伟大，中医视人体自身为抗病的主体，认为人体内就有一个大药库，身体有病时可以在外界的帮助下，向健康转化，达到治愈。传统中医都有用牛唾液治疗各种感染疾病的例子。下一节，我们将具体介绍，唾液在中医保健中的运用。（注：写作此文时，参考了《百科知识》特此致谢。）

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