在输入和输出之间，需要一段沉淀、消化、酿造的时间

每个人，都需要一点放空时刻。

让我们的心灵在无压力的情况下自由运转，灵感、启发、感悟大多是从这种时间里迸发而来。

也就是说，在输入和输出之间，需要一段沉淀、消化、酿造的时间。

这不是自我放纵，也不是懒散放逸，而是人生中必要的幕间休息。

我赞同人生需要走中道的观点——中道超越了生死、高低、悲喜、好坏。这是一条直路，一条宁静、有纪律的路。这样的宁静超越了悲与喜，好心情与坏心情。这是修持的本质。

毫无自我约束的放逸是不对的，但是毫无休止的苦行同样是不对的，它们都是一种偏执。

如果把人生当做是一场马拉松的话，我们都需要保持适当的节奏，在快慢之间不断转换。

如果把马拉松当做是短跑来进行冲刺，怎么可能持续维持下去？

和一颗坚硬如花岗岩一般的心相比，我们更需要一颗柔软而富有弹性的心灵，这样的心灵才能带我们走到更远的地方。