75年救治两万多名患者，99岁院士的养生心得，可以用5句话概括

一个国家，最痛心的事情莫过于栋梁的离开。如果患者曾因肝胆疾病饱受折磨，那他接受治疗时，一定听说过吴孟超院士的名字。作为一名医生，他医者仁心；作为一名老师，他桃李满天下他更是我国肝脏外科的开创者。

吴孟超院士75年内救治两万多名患者

5月26日，吴孟超院士的告别会在上海龙华殡仪馆举行。当天，上海下雨，天公有意为这名医者送行。吴孟超院士的学生冒着雨为老师送上鲜花，做最后的道别。

即使毕业以后，学生没有和老师在同一所医院工作，吴孟超院士还是会主动地过来帮助他们解决疑难问题。八十多岁的学生提起老师来，声音忍不住地发抖：“老师的离去，是中国肝胆外科最大的打击。”

可以说，在吴孟超院士刚开始行医的时间，我国的肝脏领域一片空白，还未有人探索过这片领域。缺少前人的引路，吴孟超院士决定亲自摸索新方向，给无数肝胆病人带来治病的希望。

拿着手术刀的手指头已经变形，站在手术室主理一万六千多场手术，救治两万多名患者。一位母亲在吴孟超院士的送别会泪如雨下，她的女儿就是在院士的帮助下，才得以健康地成长。

当之无愧“中国肝胆第一人”

吴孟超院士早年家庭并不富裕，一家人都在马来西亚为庄园主割橡胶勉强度日。那时候，国内不稳定，战火纷飞，17岁的吴孟超决定回国抗日，后兜兜转转进入同济医学院。

等毕业后，吴孟超成为一名儿科医生。因为国内肝胆外科属于“无人区”，吴孟超决定突破医学桎梏，成为国内肝胆外科“无人出其左右”的第一人。因为发展受限制，医疗水平也受限制，国外专家就曾在交流会上嘲笑中国的医学水平。

吴孟超院士心里憋着劲，肝胆外科做手术，就害怕病人大出血。他就根据临床的经验，自己创出开辟世界先河的独特方法——“间歇性肝门血流阻断切肝法”，保证患者止血和供血。在当时，他的方法竟有百分百的成功率。

肝癌、肺癌一直是癌症界两大难题，吴孟超院士专攻肝癌，并在外国学者洋洋得意自己18例肝癌手术时，他波澜不惊向世界宣布，他研究的观点都是基于181例原发性肝癌手术，每一例他都亲自参与，亲自治疗。

他为体内重达十八千克的肿瘤患者进行连续12小时的精细工作，为四个月大的婴儿做肝脏肿瘤切除手术。直到96岁，他还每周进行3台手术。

吴孟超院士的“养生观”

89岁的吴孟超院士曾经在接受采访时表示，他的养生观很简单，“只有二十个字，我曾告诉无数个患者和朋友。”

心态要乐观平和

医生牢记自己的职责。医者仁心，吴孟超院士自认为不过是个被高看的医生，他的任务只有本分地为患者治病。觉得人这一辈子，够吃、够穿、够住足矣，从不勾心斗角、争强好胜，面对任何事情都能做到心态平和。

经常动动脑子

医生得认识世界，要接触新事物、接受新知识，才能更好地发展自身水平。吴孟超院士96岁还在动手术，还经常参与学术会议，这些都需要常动脑。对于普通人来说，在日常生活中，看看电视、看看书、下下棋，与人聊天也有益于延缓大脑衰老。

经常活动身体

医生要有体力，拿得了手术刀，站得了手术台。所以，医生更要好好运动，把身子搞好，才能致死扶伤。手不抖，才不会出差错。吴孟超院士年轻时还自创了一套健身操，能够全面锻炼身体各个部位。

不要贪嘴

年纪越大，吃东西越要讲究，身体不如年轻人那般“抗造”。只有嘴巴管得住，病就不会从嘴巴里面进来。他对饭菜不怎么讲究，每顿饭8-9成饱，早饭一杯牛奶一个鸡蛋，午饭会吃点青菜、豆腐、鱼，主食是半碗饭或者几个饺子，从来没吃过任何保健品。

定期检查身体

无论年轻人还是老人，都要注意隐藏的危险问题。有些东西潜藏在身体里，看不见摸不着，只有定期体检才能做好防范，身体会长久健康。老年人可以关注一下肝肾功能、肿瘤标志物以及血压、血糖、超声方面的检查，如果发现问题就能够早点治疗。