脸部按摩要挑对时间

也许你不信，皮肤也会疲劳。其实，皮肤作为人体中的一大器官，同人体的其他器官一样，不仅有生命，而且一样会疲劳。

皮肤疲劳的症状，主要表现在新陈代谢明显减慢，皮肤的血液微循环明显缺乏活力，结果导致眼眶出现皱纹，面颊上显现出色素沉着，皮肤显得晦暗，没有光泽。

于是不少人没有弄清皮肤突然变化的原因就赶紧找人作脸部按摩。殊不知，以上皮肤症状完全是皮肤疲劳所致。健康皮肤作按摩有益皮肤血液循环，对新陈代谢有促进作用。而皮肤处于疲劳的状态下，一味按摩只会增加皮肤负担，导致皮肤更加疲劳。

消除皮肤疲劳最好的办法，是让皮肤休息。充足的睡眠是皮肤休息必不可少的前提。因此，长期熬夜和没有规律的夜生活是导致皮肤疲劳的根本原因。此外，用清水洗脸．用温和无碱性的洗面奶清洁皮肤，及时地为皮肤补充水分，也是消除皮肤疲劳、恢复皮肤健康的好办法。