天睿：你的人生需要做减法，给自己换一个高质量的人生
今天是天睿持续第149天坚持每日一篇文章
前一段时间，我和一个微信上的朋友聊了一会儿。
因为他看到我一直在朋友圈里面发一些有价值的信息。
比如说我每天的早安问好，我都会分享一个干货，我每天都会晨读道德经，然后将感想发在我的朋友圈中。
他看见我发的信息，感觉我在朋友圈发了干货，特别符合他的胃口。
于是我们俩主动聊了一会儿。
在聊的过程中。
她跟我抱怨过，说他一天真的是太累了。
事情有很多要做，最近他还报了一个关于佛法的培训班。
这样一来，他就感觉压力很大，于是就找我倾诉了一下。
当然，我了解了他目前所处的状况时。
我立刻给出了他一个不错的建议。
就是做减法。
什么叫做做减法？
我就说让他分析一下他这一天所做的事情当中，哪些事情是没有价值的，属于做不做都可以的事情。
然后让他停止去做哪些事情。
将自己的精力集中在一些更重要的事情上。
因为我一直都认为：
人的精力是有限的。
如果你将一部分精力用在一些事情上，那么就意味着，你对于其他事情所花费的精力将会减少。
就会影响你最终做事的效果。
精力，是一种宝贵的资源。
它就像黄金一样，十分宝贵。
我们要学会合理分配自己的精力资源。
所以这也是我跟大家分享，做减法的一个目的。
让我们通过做减法，将一些低价值的事情或者说毫无价值的事情筛选出去，将自己的精力集中在一些更具有高价值的事情上面。
当你在高价值投入的资源越多，那么你的收获自然也就越多。
这就像投资一样。
一家前景十分好的企业，你投的钱越多，你最后的回报自然也就越多。
所以我建议大家，如果你感觉一天真的很累。
一天要做很多事情，忙都忙不过来，感觉很有压力。
那么我建议你可以尝试做一下减法。
将一些低价值的事情让渡出去不做，或者让其他人代做，把自己的精力集中在一些更具有高价值的事情上。
就比如以我而言，写文章就是一件高价值的事情。
所以每天我最重要的事情就是写文章。
在写文章方面，我投入了大量的资源，因以，我收获了许多。
好了，说了这么多，该如何做减法呢？
在这里我就给大家分享一下一些切实可行的步骤。
梳理一件事情，最好的工具莫过于思维导图。
因为思维导图的逻辑性非常强，非常适合梳理一件事情。
同样，你想要做减法，你同样要梳理你所有需要做的事情。
这里我推荐两款思维导图工具：
手机上app：
推荐思维导图，名字叫做思维导图，从各大应用市场搜索就可以了。
这款软件应用起来非常简单，也非常便捷，推荐给大家。
电脑上的软件：
X-Mind，这款软件在电脑上搜到，非常不错，制作的图片也非常的精美，推荐给大家。
书里的方法有很多种，在这里我推荐大家可以根据四种性质进行分类。
即工作，生活，学习，爱好。
这四大类基本上囊括了我们一天所有要做的事情。
通过这四大类进行梳理，可以很快分梳理出我们所有要做的事情。
可以尝试参考一下下方图片。
当你根据四个类别，梳理完一天的事情之后。
你尝试分析一下几个问题:
这件事情对你有多大的帮助？
对你有多大的价值？
这件事是否必须要去做？
然后将所有事情进行排列。
将一些对你没有任何帮助，也没有必要继续做下去的事情，排到最底层。
将一些高价值的事情排在上层。
简单的说，就是根据价值的高低进行排列。
当你根据价值的高低进行排列后。
你认真分析一下这件事情，是否有必要继续坚持下去？
是否可以将一些低价值的事情交给其他人去做？
如果可以的话，那么就把事情从你日后的生活中删除。
将自己的精力集中在更高价值的事情上。
等你做减法成功之后。
当你将更多的精力投入在更高价值的事情上。
时间一久，你的收获将是巨大的。
好了，今天的分享就到这里了。
下面是天睿的每日复盘，本次复盘内容是文章书写复盘。
希望对你有用。
希望能对你起到一定的借鉴作用。