UC头条：癌症都是自己作出来的! 尤其是常见的食道癌, 与它说再见只需4步

俗话常说：“病来如山倒，病去如抽丝。”话虽然这样说没错，但是疾病并不是像大家说的那样啊，来得时候毫无症状，疾病的到来也是有一个过程的。

有的人患病时间长，可能在得病的几年以后才发病，身体也都是慢慢坏掉的，但是有的人就是患病就没有那么长的时间，可能在患病的一两个月以内，就出现了疾病的痕迹。

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在我们大家所熟知的一些除了外伤和急性病以外，就像高血压、糖尿病甚至是癌症等等，也都是一点一点发生的，慢慢变得越来越严重的。甚至有的时候正常的一个人从没有癌症到癌症，往往需要十几年，再或者是二三十年。

那么当身体出现一些信号时候，就是在提醒大家要注意身体，甚至有的出现的一些信号，告诉我们身体可能出现了一些更加严重的问题的时候，而有些人往往忽略了这些情况。

当重视的时候，往往就已经晚了，就会变成晚期癌症这时候后悔也来不及了。如果在早期的时候就能够发现癌症，那么治愈率将会被大大提高。

“食道癌”相信大家都有听说，但是具体的了解可能并不是十分了解，今天大家可以通过这篇文章来充分了解一下食道癌。

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首先，要知道食道癌的早期症状是什么？对于那些患有食道癌的人来说，在早期食道中有食物经过的时候，一般都会有轻微的哽咽感，大部分人都会觉得有东西在里面不能顺利通过，而这往往就是早期癌症的一个表现，这时候一定要非常注意，最好去医院检查，做胃镜一般就能够知道是否出现了癌症和异常。

其次，就是在进食后会感觉胸骨后有针刺感，灼烧感灼痛感，这也是由于早期食道癌引起的，并且由于癌细胞生长，会导致局部的肌肉萎缩，喉部干燥，再加上颈部出现紧缩感。

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虽然说食道癌是日常生活中十分常见的一种疾病，但是只要做好提前预防，就能最大程度地减少患上癌症的几率。

不要吃过烫、粗糙的食物。过于热烫、粗糙的食物在通过食管，接触粘膜上皮时，会烫伤食管粘膜上皮，使粘膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。不要进食过快，不要狼吞虎咽，不要吃饭菜速度过快，避免误吞鱼刺、禽畜肉骨头等。这些硬性的骨刺，会刺破食管壁，创口一时难愈，日久天长易导致食管病变。

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不吸烟、少饮酒。不要过量饮烈性酒，以减轻对食管粘膜的刺激。由于酒精含量高或由于酒中含有的其他有害化学物质，可能使吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌症发病因素成倍地增长；因此，提倡不吸烟，少饮酒。

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日常不蹲着吃饭。因蹲着饮食时腹腔内压力增加，食物通过贲门进入胃的时候必然受阻，食管就要增加蠕动和压力来输送食团。食物与食管产生的摩擦力加重食管壁的损伤，容易癌变。损失的粘膜上皮会很快地增生来修复已破溃发炎的粘膜上皮，如果经常反复使粘膜上皮受到这种不良的刺激，粘膜上皮就会在反复增生、修复的过程中，出现一些在形态、功能上不正常的“异形性”细胞，而这些不正常的细胞积累多了，就会向坏的方向发展，逐渐发生恶性变化，最后形成不断地扩展的癌细胞。

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少吃腌制食品。一般腌制食品中都含有大量的亚硝胺类物质，这些物质都有较强的化学致癌作用。因此，要尽可能不吃久存变质的食品、腌制的肉食品和腌菜等。